Emagrecer nunca foi tão fácil e prático! O PercaGordura desenvolveu um sistema flexível e inovador que lhe permite emagrecer comendo apenas o que gosta, quando quiser. Todos os recursos do PercaGordura são personalizados para você, levando em consideração seu estado atual, estilo de vida, objetivos e preferências. Você terá:

	Dieta personalizada
	Programa de exercícios personalizado
	Acompanhamento detalhado
	Suporte & Motivação
	Variedade de planos

No PercaGordura você terá absolutamente tudo que precisa para emagrecer com saúde, sem sacrifícios e permanentemente!

 

Diferentemente de outros programas de emagrecimento que fornecem cardápios rígidos e inflexíveis, o PercaGordura oferece soluções extremamente flexíveis, nas quais você tem total controle sobre o que vai comer. O grande diferencial das soluções de emagrecimento do PercaGordura é justamente chegar onde os outros programas de emagrecimento não conseguem - se adaptar completamente ao seu estilo de vida e preferências.

O PercaGordura te da opções, lhe permitindo escolher qual plano de emagrecimento deseja seguir. Você poderá escolher entre os seguintes planos:

Plano Fitness: Plano voltado mais para as pessoas que desejam obter um visual atlético com um percentual de gordura baixo e músculos tonificados. Une uma dieta saudável e prática com exercícios físicos freqüentes.

Plano Piramidal: Plano voltado mais para as pessoas sedentárias que desejam emagrecer com uma alimentação saudável e prática.

Ambos são ótimos e você poderá trocar de plano sempre que quiser.



Tenha uma dieta personalizada especialmente para você com os alimentos de sua escolha. Cardápios são sorteados de acordo com suas preferências. Deseja escolher exatamente o que vai comer em cada refeição? Não tem problema - o sistema irá calcular a quantidade de cada alimento a ser consumido para você se manter na dieta. Neste sistema flexível e inovador você emagrece sem sacrifícios, escolhendo o que vai comer, quando quiser.



Tenha um histórico completo de sua dieta e planeje com facilidade suas refeições. Nunca mais viagens, festas e restaurantes irão lhe tirar da dieta. De adeus a listas de compras com alimentos pré-determinados. Planejar seus cardápios será até divertido!

Da mesma forma que a dieta, o objetivo de um programa de exercícios de sucesso é ser algo que pareça muito menos com uma intervenção e muito mais com algo que faça parte de seu estilo de vida - que possa ser incorporado facilmente em sua rotina e que seja sustentável a longo prazo.



Você tem a opção de ter um programa completo de exercícios personalizado, com musculação e atividades aeróbicas. Você é quem escolhe quais exercícios fazer e quando fazer - o PercaGordura lhe ensina como faze-los para perder gordura.

Tenha uma visão geral de todo seu plano de emagrecimento através do calendário. Você poderá ver com facilidade todo seu histórico de dieta, exercícios, pesos&medidas e o que está planejado para os próximos dias. Ao clicar em um dia você terá acesso aos detalhes deste dia, incluindo cardápios, exercícios e seu peso e medidas do dia.

O calendário mostra também de uma maneira fácil e rápida como você vem seguindo seu plano, mostrando se você tem feito sua dieta e exercícios como programado, mais ou menos certo ou se você não está fazendo o que deveria. Assim você tem uma boa noção do seu nível de dedicação a seu plano.




Você será sempre capaz de informar seu peso atual, se você seguiu corretamente sua dieta, se você fez ou não os exercícios que estavam programados, os exercícios adicionais (caso você tenha feito algum), suas medidas corporais e suas anotações do dia (diário).

Você terá um histórico completo de todos seus dados e poderá acompanhar seu desenvolvimento com detalhes. Seu diário permite que você escreva sobre seu progresso e grave seus pensamentos e sentimentos. Você poderá ter acesso a todas suas anotações sempre que desejar.














Tenha detalhados relatórios sobre todos os aspectos de sua jornada para emagrecer. Você irá instantaneamente aprender como estão indo seus resultados e o que fazer para atingir mais rápido seus objetivos. Você escolhe o período de tempo que desejar e gera o relatório que quiser.



Faça amigos, tire dúvidas e ganhe motivação entrando em contato com outros membros e com a equipe do PercaGordura. Nossa comunidade estará sempre de portas abertas a você, 24 horas por dia, 7 dias por semana, te ajudando a se manter firme em seu plano de emagrecimento.









O PercaGordura oferece tudo que você sempre quis:
 

	Emagreça comendo o que quiser, quando quiser
	Tenha um programa de exercícios apenas com seus exercícios preferidos
	Escolha um plano que seja perfeito para você
	Acompanhe com detalhes seu progresso
	Tire suas dúvidas e ganhe motivação com nossa equipe e outros membros