Nano X9, SuperPump 250 e Creatina

Usuário diz que essa combinação de suplementos alimentares lhe rendeu o melhor treino do ano

Acompanhe o depoimento do usuário motizuki sobre os suplementos alimentares Nano X9, SuperPump 250 e Creatina:

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Enviada: Seg Mar 15, 2010 9:54 pm Assunto: nanox9 + superpump 250 + creatina universal

olá, depois de muito pesquisar aqui no fórum, resolvi iniciar meu combo hoje. APRENDI MUITO LENDO OUTROS TÓPICOS E NADA MAIS JUSTO E MOTIVADOR PODER CONTRIBUIR TB.

há 5 meses pesava 119kg, consegui perder 20 em 4 meses com reeducação alimentar e musculação. Há um mês estabilizei nos 99, variando mais ou menos um kilo dependendo da semana. Ta ae uma prova que musculação queima gordura ainda mais associado a dieta e o melhor, nao deixa a flacidez que os exercicios aeróbicos custumam deixar.

sempre fiz musculação desde os 17, porém por motivos de estudos ou trabalho parei por alguns períodos. Hoje tenho 27.
altura:1,78m
peso:99kg
braço:41cm
peito:114cm
cintura:102cm

há um mês e meio venho suplementando apenas com whey no pós treino, comecei com o 3 whey da probiótica (achei bonzinho), e agora ja estou na metade do pote do syntha 6 (gostei bastante, usei mais antes de dormir e ao acordar e o 3 whey no pós).

8:00 3 cps de nanox9.

8:30 1 scoop de syntha 6 + 300 ml de leite desnatado + 1 c. de sopa de farinha de linhaça.

12:30 salada verde + 2 colheres de sopa de arroz integral + 2 colheres de sopa de legumes (abóbora, cenoura, batata) + 2 porções de alguma carne

16:00 1 scoop de syntha 6 com água

18:00 1 fatia de pão integral light + 2 fatia de peito de peru

18:30 3 cps de nanox9

19:30 1 scoop de superpump

20:00 treino: 10 a 15 min de caminhada na esteira pra aquecer e depois musculação

21:30 1 e 1/2 scoop de whey + 2 colheres de sopa de dextrose com 250 ml de água e depois uns 500 ml de água com creatina UNIVERSAL.

22:00 1 lata de atum na água ou 1 file de frango ou 6 clara cozidas

considerações:

nanox9: não senti nada depois de tomar pela manhã e nem no pré treino. só é ruim engolir os comprimidos (grande demais).

superpump: optei pelo sabor laranja, sabor bem agradável. Dilui em 300ml de água, porém achei pouco e pesado, vc fica arrotando o produto por um bom tempo.

whey optimun: optei por sabor chocolate, achei o gosto mais fraco e dificil de dissolver em relação ao 3 whey da probiótica (espero que de resultados melhores em relação ao 3 whey).

creatina UNIVERSAL: difícil de dissolver, utlizei quase 800 m pra dissolver e nem assim consegui dissolver tudo, ficaram alguns cristais bem grandes no fundo.

syntha 6: gosto muito bom, o meu é de chocolate, fácil de dissolver.

no treino: COSTAS + OMBRO + TRÍCEPS. 15/03/10

cheguei as 19:50 na academia e fui pra esteira, fiz 10 min de aquecimento e não senti taquicardia, tremedeira, sensação de hipertermia ou formigação.

inicicei treino de costas com pulley com puxador V mantive os pesos, não senti diferença em relação a força, comecei a sentir uma leve taquicardia, recuperação deu uma leve melhorada. Fui para o remada baixa e mantive os pesos, porém procurei executar os exercícios bem lentamente concentrando a musculatura, recuperação boa, senti uma leve melhora na força, manteve a taquicardia. pulley articulado frente senti melhora na força, aumentei o peso, taquicardia começou a diminuir, recuperaçao boa. No geral senti um leve pump nas costas.

Agora veio a surpresa, pois ja estava achando que a sensação de aumento de força era mais efeito placebo nos primeiros dias.
fui treinar ombro, desenvolvimento com barra, fazia com 13 kilos de cada lado; aqueci com 10kg achei que so tinha a barra, coloquei os 13 kg como de costume e tava leve, mandei 20 consegui fazer todas as repetições nas duas ultimas. Tinha a sensação que poderia aumentar, mas maneirei afim de evitar futuras lesões. Terminei outros dois exercícios tb com aumento de peso, porém não dei o máximo para evitar lesões.

tríceps eu treinei maneirando, faço apenas exercícios na polia e corda pois tenho epicondilite a direita, não tinha treinado tríceps semana passada pois tinha sentido dor, não aumentei os pesos.

conclusão: para primeiro dia está bom, deu pra ver que em relação a força, pump, recuperação e foco no treino melhora bastante, descarto o efeito placebo, pois deu para ver como relatei que fui sentir os efeitos mais intensamente so no meio do treino para frente, coisa que caso fosse efeito placebo ja chegaria na academia "detonando". Quanto a dar nota, acho ruim pois é muito subjetivo.

podem opinar e perguntar a vontade...

att.

Editado pela última vez por motizuki em Seg Mar 22, 2010 8:27 pm, num total de 1 vez

(...)

Enviada: Ter Mar 16, 2010 8:48 pm Assunto: Responder com Citação
16/03/10 segundo dia

tomei o nanox9 as 18:30 (3 cps), às 19:00 1 e 1/2 scoop de superpump; desta vez eu resolvi tomar com uma hora de antecedencia do treino para ver se a anergia vinha mais cedo, ontem so notei na metade do treino pra frente. Dissolvi o superpump em quase 600ml de agua, notei que o organismo absorveu melhor, não fiquei arrotando o produto como ontem.

20:00 peito e bíceps.

fiz 5 minutos de caminhada na esteira e mais 5 de corrida leve, para acelerar e aquecer o corpo.

fui fazer o supino reto, esperando aquela força e energia como muitos relatam, e não veio... deu uma desanimada, só mative o peso como de costume. Segundo exercício, supino inclinado, senti uma leve aumentada de força, aumentei uns 10 kg cada lado, recuperaçao boa. Terminei o treino de peito cruxifixo e crossover com aumento de peso, energia boa, recuperaçao boa, pump não impressionou muito.

treino de bíceps, AE SIM FUI SURPREENDIDO NOVAMENTE, aumentei peso em todos os exercícios, recuperação, disposição, excelente e pump foi mosntruoso, taqueopariu.... nunca tinha sentido os musculos assim, mesmo das outras vezes que tinha usado creatina. Apesar do meu BF alto, deu pra visualizar uma veia que percorre o deltóide, coisa que percebia do de leve. Fim do treino, braços tudo inchado, peito tb, cansaço zero, nem parece que vc treinou.

cheguei em casa fui medir o braço, de 41 foi 42cm.

finalizando: ainda estou intrigado, tomo o nanox9 de manhã e não sinto nenhum efeito; a noite mesma coisa com a segunda dose e após o superpump... Acho estranho eu começar a sentir o efeito dos suplementos so na metade do treino pra frente...

até agora sem nenhum efeito colateral!

obs.: é meio louco o efeito desses suplementos, quando a força e energia vem, é de repente, assusta, mas ae agente tem que da uma maneirada para não abusar nos pesos e intensidade para evitar futuras lesões.

(...)

Enviada: Qua Mar 17, 2010 8:33 pm

17/03/10 terceiro dia

hj comecei com dois scoops de superpump, senti uma leve náusea após tomar, mas passou rapidamente.

treino: perna e abdominais

hj senti uma boa energia pro treino desde o começo, força veio logo no começo tb, zerei a extensora com 100kg, aumentei todos os exercícios de pernas, recuperação foi boa. pump que eu não senti muito.
abdominais malhei com bastante energia, recuperaçao ótima.

energia: 08
força: 09
recuperação:08
pump:06
efeitos colaterais: leve náusea após tomar 2 scoops de superpump.

obs.: hj senti uma leve dor no ombro direito o dia todo, resultado do treino intenso nos dias anteriores, irei tomar um celebra agora a noite para amanhã poder treinar legal.

(...)

Enviada: Sex Mar 19, 2010 11:24 am

18/03/10 quarto dia

moço do céu, hj foi o melhor treino do ano.

costa e ombro

hj eu tomei quatro cps de nano e 2 scoop de superpump, cheguei na academia numa energia danada, comecei com costas aumentando o peso, recuperaçao otima, concentração muito boa, ja no segundo exercício estava muito intenso, mal terminava a serie ja queria partir pra outra; tive um sudorese muito forte, parecia que tinha tomado uma ducha.
terceiro exercicio terminava a serie com uma grande exaustão devido a concentraçao de força, vc sente o corpo concentrando energia no movimento. Estava fazendo o pulley articulado, aumentei 10 kg de cada lado dando 50kg cada lado; ae chega um senhor de uns 60 anos e diz:

- moço, vc não esta colocando peso demais? estou vendo vc ae e parece que está fazendo muita força!
eu todo concentrado no treino nem pensei em responder direito e mandei:
- se não for pesado não tem graça... tem que ser difícil! depois rachei o bico sozinho.

treino de ombro foi otimo tb, mantendo a mesa intensidade de força, energia e recuperaçao. pump foi muito bom tb.

(...)

Enviada: Seg Mar 22, 2010 8:47 pm Assunto: Responder com Citação
treino de sexta 19/03/10

tomei 4 cps de nanox9 manha e antes do treino, e tres scoops de superpum...
treinei biceps e triceps fazendo um exercicio de biceps e logo depois triceps sem descanço tres series num total de 3 exercicios...
suei bastante, parecia que tinha tomado um thermo de tanto que suava, energia 10, porém chegava a exaustão muito rápido, recuperaçao 09, força 10.

sai da academia com os bracos bem inchados, fui medir e ganhei 1,5cm totalizando 42,5cm...

sabado fui me pesar, deu 98,5kg, perdi 1 cm de cintura...
no fds eu nao tomei o superpump, tomei apenas uma dose (3cps) de nanox9 e creatina 5g por dia. sabado a noite e domingo foi o dia do lixo, é foda segurar a onda com a noiva do lado, ela é formiga, não pode ver doce! sem contar que sabado eu fiz uns sushi aki em casa, ae ja viu né... dieta vai pro saco mesmo.

hj 22/03/10 fui me pesar pra ver o que o dia do lixo me rendeu, deu 99kg... mantive 1,0 cm de braço, o resto eu nao medi.

treino... costas

hj eu comecei a fazer ABCDE, notei que com o ABC, o treino do segundo grupo muscular estava ficando muito exaustivo, ja que com esses suplementos aumentei muito a intensidade e peso no sprimeiros...

tomei 4 cps de nanox9 duas vezes ao dia e mandei apenas 2 scoops de superpump, notei que mantive força, recuperaçao, pump, porem a energia nao fico igual com 3 scoops, nem suei tanto como nos dias com 3 scoops, amanha volto a tomar 3.

gostei bastante do treino ABCDE, vamos ver os resultados.

conclusao de uma semana apos tomando o combo: estou gostando muito, senti que a qualidade do treino melhora muito, foda se viciar e nao conseguir treinar mais sem... para uma semana a perda de 1,5kg, mas com ganho de 0,5cm de braço foi bem satisfatório, apesar de estar com o bf muito alto, visualmente deu para notar diferenças, minha noiva que vejo so nos fds notou e me elogiu muito, alguns amigos tb notaram. Por enquanto estou atingindo a minha meta, diminiur a quantidade de gordura e aumentar a musculatura... e olha que eu iria partir pros thermo!

(...)

Enviada: Qua Mar 24, 2010 5:28 pm Assunto: Responder com Citação
ae pessoal, vou dar uma simplificada no relato de ontem e hj, os treinos continuam cada vez melhores, não da pra reclamar... força, energia, recuperaçao, pump muito bons, claro que a variaçoes de dia pra dia, mas sempre acima da expectativa.

Ontem porem me deu uma crise de enxaqueca muito forte, foi logo no segundo dia apos aumentar a dose do nanox9 em 8 cps diários. Tive que fazer um tramadol com dexametasona na veia, cabeça estava quase explodindo. ENTÃO FICA UM ALERTA, QUEM SOFRE DE ENXAQUECA TEM QUE TOMAR CUIDADO, POIS COMO N.O. É UM VASODILATADOR TENDE A PREDISPOR AS CRISES.

Hj resolvi não tomar o nano, deu uma melhorada na cefaléia, vamos ver como reagirei amanhã, mas quase certeza que ficarei apenas com 6 cps ao dia.

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Para participar desta discussão, clique no link abaixo:

>> Depoimento sobre os efeitos do Nano X9, SuperPump 250 e Creatina <<

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Atenção: estes suplementos não podem ser vendidos no Brasil porque não têm registro no Ministério da Saúde.

A venda deles é autorizada nos Estados Unidos, e podem ser encontrados na internet. Ao comprar pela internet o consumidor fica sujeito ao pagamento de tributos e à apresentação de receita médica à ANVISA.

Para comprar estes suplementos nos EUA, clique no link abaixo:

>> Como importar suplementos alimentares dos EUA <<

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