Fisiculturismo.com.br
http://www.fisiculturismo.com.br
Revista online (newsletter)
Edição de fevereiro de 2005

Prezado(a) Assinante,

Nesta edição de fevereiro da revista online (newsletter) do Fisiculturismo.com.br, trazemos as seguintes informações para você:

====================================


Fisiculturistas
>> Roland Kickinger

Artigos científicos:
>> Não perca seu emprego: perca peso!, por Lincoln Pedrosa Biscaia

Suplementos alimentares:
>> GH Max da UNIVERSAL

Livros:
>> Enciclopédia de Fisiculturismo e Musculação

Anabolizantes esteróides:
>> Não Vacile!!!!! Anabolizante é uma DROGA de ação psíquica que pode causar sérias conseqüências físicas e psicológicas para quem abusa, por Fernando Falabella Tavares de Lima

Discussão no fórum:
>> NO2
>> Grupo do Fórum Fisiculturismo.com.br no ORKUT

Curiosidades:
>> Sarado.com - Revolucionário sistema de acompanhamento de treinamento e dieta online

Vida online:
>> Papéis de parede (seu computador anabolizado!)

Editorial:
>> Contato, informações, dúvidas, críticas, etc.

Divulgação:
>> Encaminhe essa revista para sua lista de emails
>> Banners para sua Home Page

Edições anteriores:
>> Leia as revistas dos meses passados


====================================

Roland Kickinger começou a treinar com apenas 15 anos de idade em Viena, ustria. Sua mãe muito lhe incentivava, porém seu pai o ridicularizava, dizendo que fisiculturismo não era um esporte que "fazia dinheiro", como futebol americano e tênis. Com a ajuda na musculação e com o físico atlético desenvolvido Roland hoje é modelo de comerciais e já participou de programas televisivos.
 

A seguir, algumas fotos do atleta:

===========================

F O N T E S:

Para saber mais sobre Roland Kickinger, visite o link http://www.kickinger.com/

FOTOS: Site oficial.
 

# Voltar ao Índice #

Não perca seu emprego: perca peso!

O mundo corporativo esta cada dia mais exigente e o mercado de trabalho mais competitivo. Acabei de ver uma oferta de trabalho na internet em que o empregador quer um motorista bilíngüe. Mais alguns anos e vão pedir o seu mapa genético para saber quais as suas possibilidades de ter uma doença grave.

Hoje o empregado tem que ser um profissional produtivo, atender os requisitos técnicos, vender bem a imagem da empresa, ser pró-ativo e ainda não dar despesas com afastamentos provocados por problemas de saúde.

O ambiente de trabalho se tornou muito sedentário, os profissionais não se movimentam para realizar suas tarefas cotidianas. O sobrepeso é cada vez maior nos ambientes de escritório. Vestimos um número de roupa maior a cada ano e aquela dor no peito e falta de ar insistem em atrapalhar no meio das reuniões de diretoria.

Só a idéia de ter que mudar os hábitos de vida a pressão arterial já sobe e você não tem coragem de pedir uma folga para ir ao médico. O que o seu coordenador vai pensar? Ele pode informar ao RH e te afastarão daquele projeto importante para a sua carreira.

Como dar conta de todas estas exigências? O primeiro passo seria um bom check-up ! Não só os exames de rotina como sangue, urina ou eletrocardiograma, mas também um teste aeróbio de esforço (teste ergométrico de esforço). Isto vai determinar sua capacidade de executar tarefas físicas.

Feito isto, o próximo passo é ter um bom programa de exercícios para perder peso e diminuir o risco de um infarto do miocárdio (parada do coração). Por que você não participa de algumas competições esportivas amadoras ? Você vai ficar mais disposto fisicamente no ambiente de trabalho, mais elegante ao se vestir, além de ser uma boa oportunidade para colocar as medalhas na sua mesa do escritório, impressionando os seu clientes internos e externos. Seu chefe te olhará com mais respeito e não se preocupará com eventuais gastos devido ao seu afastamento por motivos de saúde.
 

Para ler o artigo completo, clique aqui.

# Voltar ao Índice #





 

Um dos suplementos alimentares de maior sucesso no Brasil está de volta, devidamente registrado pelo Ministério da Saúde!!! É o GH max da Universal Nutrition! Se você ainda não conhecia esse estimulante do hormônio do crescimento, aproveite esta oportunidade!

Benefícios: Estimulador Natural do Hormônio do CrescimentoQueima Gordura Aumenta o Crescimento Muscular Aumenta a Energia Aumenta a Força, Vigor e Resistência Aumenta a Libido e Vigor Sexual Melhora o Sono. Reduz Rugas ao Melhorar a Elasticidade da Pele. Retoma o Crescimento Capilar Recupera a Cor dos Cabelos. Deixa os Ossos mais Fortes Melhora Visão e Audição. Diminui a Pressão Sanguínea. Melhora Memória e Habilidades Cognitivas. Reduz Colesterol Te Faz Parecer e Sentir Mais Jovem Informações sobre o produto: GH Max lhe ajuda a adquirir o máximo de GH com sua mistura selecionada de secretagogues de GH, vitaminas, esteróis de plantas, boro e outros nutrientes. E só GH Max provê a proporção farmacologicamente comprovada de 2:1 de arginina para ornitina. O uso de suplementos de hormônio do crescimento (hGH) tem sido feito com grande entusiasmo entre os físiculturistas profissionais de hoje. Um dos hormônios mais anabólicos existentes, GH, ou somatotropin, é um hormônio de peptídeos (um grupo de 191 aminoácidos ligados juntos em uma sequência específica lançada pela glândula pituitária anterior ao longo do dia em pulsações). Seus efeitos anabólicos/anti-catabólicos incluem o aumento da retenção de nitrogênio, aumento da síntese de proteína, e redução do catabolismo da proteína. O GH pode promover a perda de gordura através da lipólise e pela troca da produção de energia por utilização de gordura. Ponto Principal: o GH pode alterar a composição corporal aumentando a massa magra e reduzindo a gordura corporal. Hormônios são centrais a saúde humana e vitalidade. Equilíbrio hormonal no corpo é essencial à energia, otimismo e qualidade de vida. Na rede hormonal, nenhum hormônio faz um papel mais crítico que o hormônio de crescimento humano. O Hormônio do crescimento, como sugere o nome, é necessário para crescimento nos anos de puberdade e adolescência. Depois que o corpo humano atinge seu tamanho de adulto, seus níveis começam a diminuir gradualmente. Antes da sétima década de vida humana, a quantidade de hormônio de crescimento está consideravelmente reduzida. Quantias diminuídas de hormônio de crescimento levam a vários sintomas que podem causar doenças crônicas. Por exemplo, quantias reduzidas de hormônio de crescimento resultam em uma diminuição de massa corporal magra, um aumento do tecido gorduroso, níveis altos de colesterol, obesidade, função imunológica comprometida, e podem contribuir para sintomas psicológicos, como depressão. Isto indica a importância do hormônio de crescimento em manutenção da saúde. Os benefícios do hormônio de crescimento não são apenas para os mais velhos cuja habilidade para produzi-lo naturalmente reduziu com a idade. O hormônio do crescimento é essencial para pessoas de todas as idades, mas especialmente para atletas e pessoas que se exercitam regularmente. A estimulação do corpo para produzir o hormônio de crescimento naturalmente pode, então, ter imenso benefício à saúde tanto para manter a boa saúde mas também para ir contra o processo de envelhecimento. O GH (hormônio do crescimento) é a solução anti-obesidade mais efetiva que já se descobriu. Ele acelera o metabolismo a picos anteriores, reduz a barriga, quadris, cintura e coxas, enquanto aumenta a massa muscular. Como ele melhora o humor, a maioria das pessoas sente um bem estar jovial e um sabor de vida restabelecido. Padrões de sono saudáveis retornam, ao proporcionar os níveis mais fundos de sono. Antes de 1997, era necessário levar injeções caras de hormônio de crescimento sintético. Isto poderia custar em qualquer lugar de U$15,000 a U$20,000 por ano, e só estrelas do cinema e indivíduos milionários podiam obter isto e tirar proveito desse programa caro.   Para saber mais sobre este suplemento, clique aqui.

# Voltar ao Índice #




 

#Voltar ao Índice#




 

ATENÇÃO: Toda a informação contida neste site tem propósito exclusivamente educacional. NÃO INCENTIVAMOS, de maneira alguma, a administração de substâncias anabólicas, androgênicas ou qualquer outra droga. Este produto, se usado, deve obediência às leis federais, estaduais ou locais. Compete ao usuário obedecer a todos os comandos legais. Dessa forma, não assumimos qualquer responsabilidade pelo mau uso deste produto ou por quaisquer danos que ele possa causar. Verifique a extensa lista de efeitos colaterias indesejados e NUNCA deixe de consultar um médico antes de tomar qualquer tipo de medicamento.
 

Não Vacile!!!!! Anabolizante é uma DROGA de ação psíquica que pode causar sérias conseqüências físicas e psicológicas para quem abusa.

O que são?

Esteróides Anabolizantes são drogas derivadas do hormônio masculino testosterona. Eles promovem o crescimento muscular e o aumento de massa corpórea. Embora haja muitos usos médicos, geralmente os anabolizantes são utilizados, por atletas ou pessoas que querem melhorar a performance e a aparência física, como drogas ilegais, em academias e clubes esportivos. Este uso não medicinal pode gerar uma série de danos à saúde física e psíquica.
Alguns dos principais esteróides anabolizantes são: Oximetolona, Donazol, Fluoximetil Testosterona, Mesterolona, sendo os mais utilizados no Brasil a Testosterona, o Androxon, o Durateston, o Deca-Durabolin e a Nandrolona. Os anabolizantes possuem vários usos clínicos, nos quais sua função principal é a reposição da testosterona nos casos em que, por algum motivo patológico, tenha ocorrido um déficit.
Além desse uso médico, eles têm a propriedade de aumentar os músculos e por esse motivo são muito procurados por pessoas descuidadas e, na maioria das vezes, desenformadas que querem crescer a qualquer custo!

Como são utilizados?

Anabolizantes são tomados por via oral (pílulas) ou injetados. Muitas vezes são tomadas doses centenas de vezes mais altas que as prescrições médicas. Além disso, os usuários costumam combinar uma série de tipos diferentes de esteróides para aumentar os efeitos.
Vale a ressalva de que esses medicamentos, por serem ilegais, muitas vezes são trazidos do exterior na clandestinidade, sem o menor controle de qualidade, o que representa um risco a mais para os usuários.

Quais são os principais efeitos colaterais?

O abuso de esteróides anabolizantes pode causar tremores, acne, retenção de líquidos, aumento na pressão arterial. Especificamente nos homens: impotência sexual, infertilidade - redução no número de espermatozóides, dores ao urinar. Já nas mulheres: crescimento de pêlos no rosto, problemas no ciclo menstrual, aumento de tamanho do clitóris, alterações no timbre da voz - a voz fica grave.
Além disso, as pessoas que compartilham seringas e agulhas, no uso injetável de drogas, estão correndo sérios riscos de contração de Hepatite e do HIV - Vírus causador da AIDS.
Há órgãos de pesquisa em saúde, americanos, que mostraram que o abuso de esteróides podem causar alterações de humor, com aumento da irritabilidade e da agressividade, episódios de ciúmes paranóico, podendo gerar episódios de violência.
Usuários, muitas vezes, relatam que se sentem deprimidos ao interromperem o uso das drogas. Por vezes, esse fator é um facilitador para o estabelecimento de uma severa dependência. Usa-se a droga para não se sentir deprimido.

Não vacile!!

- Esteróides só devem ser utilizados com acompanhamento médico, portanto, só utilize esteroides se estiver com exames que comprovem as atividades cardio-respiratorias normais.

- As drogas anabolizantes podem causar a morte se usadas indevidamente, causando danos ao seu fígado, sistema reprodutor, canceres, etc... Portanto sempre faça um exame antes e após utilizar esteróides (Algumas drogas tem um alto poder hepatotóxico, ou seja, danificam o fígado, podendo chegar à necessidade de transplantes).

- Não compartilhe seringas nem agulhas em nenhuma hipótese.

- Cuidado com as drogas de origem desconhecida.

Avaliando a situação:

Assim como o uso e o abuso de esteróides anabolizantes vem aumentando, esforços para combatê-los também devem ser intensificados: campanhas informativas e preventivas, práticas de tratamento médico e psicológico e cumprimento da legislação existente, devem ser prioridades no governos do País.
Para as pessoas que utilizam dessas drogas, que fique claro o quanto elas são prejudiciais. Vale à pena refletir e reconsiderar o uso, antes que efeitos irreversíveis possam se manifestar. Em relação às pessoas que pretendem começar a tomar esteróides, a decisão é uma só: informe-se. Se possível evite o início do uso! Certamente há outras formas de ser um atleta bem sucedido e vitorioso, com maior segurança.
Um número cada vez maior de jovens faz uso desse tipo de droga, simplesmente pelos efeitos estéticos. Uso esse que, na maioria das vezes, é iniciado por sugestão de um colega, de um treinador mal informado, ou mal intencionado.
Caso você esteja fazendo uso de alguma droga e esteja preocupado, querendo obter maiores informações, não deixe de nos procurar. Iniciar o uso de uma droga é algo muito rápido e simples, já interromper esse uso...
Nossa sociedade vive um surto de "narcisismo" à toda prova, todos querem ser lindos, altos, fortes, etc. Poucas pessoas estão satisfeitas com a vida que possuem. Espera-se que todo o estresse do dia-a-dia seja colocado para fora através de tentativas frustradas e perigosas de se sentir admirado, seja por qualidades físicas ou/e psíquicas. Porém, qualquer forma de prejuízo à saúde física e psíquica para se atingir esse fim é uma tremenda besteira, podendo gerar sérias conseqüências no futuro.
Esporte é fundamental, como diz o slogan: "esporte é saúde". Acredite nisso, faça muita ginástica, treine bastante, mas não ultrapasse os limites do corpo e da sua inteligência!!
 

Fonte: Artigo publicado no portal NetPSI em 1999 - http://www.netpsi.com.br/artigos/99_esteroides_anabolizantes.htm

 

Caso necessite de informações detalhadas sobre o uso de anabolizantes no mundo esportivo, as drogas que são administradas aos atletas, a forma de administração e outros detalhes curiosos, adquira livros sobre o assunto. Nunca se baseie em apenas uma fonte, diversifique sua pesquisa, analise as posições de vários autores. A seguir, pequena seleção de livros sobre anabolizantes:

DICA: não tome anabolizantes! Existem diversos suplementos alimentares que podem aumentar sua performance naturalmente! Um desses suplementos é o ANABOLIC ANIMAL PACK, oferecido pela loja CorpoPerfeito:

Benefícios: Amplia o resultado de suplementação Combinação perfeita de concentrados nutricionais Otimiza a performance metabólica Proteção anticatabólica Melhora a oxigenação celular Informações sobre o produto: Módulo nutricional mega-dose para ampliar o resultado de suplementação de atletas de competição e fisiculturistas. É uma combinação perfeita e cientificamente elaborada de concentrados nutricionais, otimizadores da performance metabólica, fonte de aminoácidos, glicogênio, energia, e proteção anticatabólica. Dá melhor oxigenação celular e nutrição para o anabolismo muscular. Exclusivo para grandes esforços musculares. Comprar agora >>

*********************************
ATENÇÃO: Não vendemos anabolizantes nem incentivamos o uso indiscrimado dessas substâncias. Sempre consulte um médico antes de tomar qualquer medicamento. Por favor, NÃO envie emails solicitando tabela de preços ou informações sobre vendedores.


# Voltar ao Índice #







 

Miltinho
Registrado em: Fevereiro de 2005
Mensagens: 3

Enviada: 15 Fev 2005 18:56 Assunto: no2

--------------------------------------------------------------------------------

alguem pode me falar sobre esse produto??? como tomar e se he bom tomar com mais algum produto  


Makaveli
Novato
Registrado em: Março de 2004
Mensagens: 32


Enviada: 15 Fev 2005 23:10 Assunto:

--------------------------------------------------------------------------------

NO2 - hemodilador
Torna os vazos sanguineos mais largos atraves do delivery do oxido nitrico. O suplemento eh capaz de aumentar e manter os niveis de oxido nitrico no sangue, trazendo assim varias vantagens.

Geralmente vc toma 6 comprimidos por dia (3 antes do cafe e 3 antes do almoco), por 21 dias. Se vc quiser pode continuar tomando, nao tem fase de saturacao nem precisa de interromper o uso pois vc nao "cicla" o no2.

Mas tenha certeza q vc tome pelo menos 30 minutos antes de comer e que seu estomago esteja vazio, ou entao os nutrientes dos alimentos vao "concorrer" com o NO2 na hora de ser absorvido.

Evite tomar apos as 3 da tarde pois pode ser q atrapalhe na hora q vc for dormir.

Tome agua EXAGERADAMENTE. Se nao tomar pelo menos 10 copos nos dias q vc tomar NO2 e malhar, nao adianta nada. A agua eh q faz o NO2 abrir os canais sanguineos, entao se nao entupir de agua vc ta desperdicando.

Nos primeiros 7 dias vc vai achar q eh papagaiada. Depois vc vai ver q funciona mesmo.

E se por algum motivo vc deixar de tomar uma dose, continue normalmente no dia seguinte. Nao adianta tentar tomar uma dose extra no dia seguinte pr compensar o q vc deixou de tomar.

E malhe bem mesmo. Nao adianta malhar aquela malhacaozinha de iniciante de ficha A ou A e B senao eh desperdicio de dinheiro, vc vai ganhar pouco de massa pagando muito.

O NO2 pode dar ate 4 kg de massa em 21 dias se vc tomar corretamente e malhar bem.

Entao lembre-se

MUUUUUITA agua cara. MUUUITA agua.
_________________
Makaveli the Don






 

 


Participe dessa discussão, clique aqui.

Para entrar em contato com Miltinho, clique aqui.
 

NÃO DEIXE DE PARTICIPAR das discussões em nosso FÓRUM! Ajude outros atletas! Seja ajudado! Coloque suas dúvidas! Relate suas experiências pessoais! O fórum é o local de encontro dos visitantes de nosso site. São mais de 373762 mensagens e mais de 34813 usuários cadastrados! Se você ainda não faz parte desse time, clique aqui.




# Voltar ao Índice #





 

Quem já está cadastrado no ORKUT não pode deixar de participar da comunidade criada para os usuários do Fórum Fisiculturismo.com.br. Aproveite para conhecer as pessoas que frequentam nosso site.

Clique aqui para visitar essa comunidade.




# Voltar ao Índice #






 

Gostaria de ter um personal trainer e um nutricionista à sua disposição? Não tem dinheiro para bancar profissionais de qualidade? Bom, agora você tem uma nova opção: SARADO.COM! Conheça o site que vai revolucionar a forma de acompanhamento do atleta de musculação no Brasil!!!
 

O Sarado oferece a você a oportunidade única de ter e seguir com facilidade pela Internet um plano completo, integrado, personalizado e eficaz de musculação, exercícios aeróbicos e dieta para conseguir o corpo dos seus sonhos o mais rápido possível. Para transformar seu corpo rapidamente, obtendo resultados expressivos e contínuos, sua única alternativa é seguir um plano EFICAZ e PERSONALIZADO de musculação e dieta. EFICAZ porque a ignorância é a maior barreira atual daqueles que procuram obter verdadeiras transformações em seus corpos de forma natural (sem o uso de anabolizantes). Não adianta você ser muito dedicado se você está seguindo um plano ineficaz. PERSONALIZADO porque cada pessoa tem suas individualidades e responde aos estímulos de forma diferente. Seu plano deve ser feito especialmente para você, levando em consideração seus objetivos, estilo de vida, preferências, genética e individualidades. A personalização de seu plano é essencial para seu sucesso. O Sarado uniu informações de alta qualidade com uma tecnologia inovadora de ponta para lhe oferecer pela Internet algo que, até então, era reservado apenas aos clientes dos personal trainers mais bem pagos do mundo — ter e seguir com extrema facilidade um plano completo, totalmente integrado, personalizado e eficaz de exercícios e dieta para obter mudanças drásticas e rápidas e alcançar precisamente o corpo que deseja. Para saber mais, clique aqui.

# Voltar ao Índice #




 

Seu computador está com uma aparência um pouco pacata? Conheça os papéis de parede disponíveis em nosso site e transforme sua cpu numa máquina de verdade!

Para fevereirores opções e diferentes tamanhos de papéis de parede, clique aqui.

Hey, você é um artista? Desenvolva WALLPAPERS com temas do fisiculturismo para acrescentarmos ao nosso site! Entre em contato conosco.



# Voltar ao Índice #

 

A revista online (newsletter) é editada todos os meses por Fisiculturismo.com.br.
Procuramos atender da melhor forma possível nossos leitores, por isso, ficamos gratos quando recebemos críticas, sugestões e material para publicação. Sinta-se livre para entrar em contato conosco.

:: Editor ::
editor@fisiculturismo.com.br
:: Informações gerais ::
info@fisiculturismo.com.br
:: Webmaster ::
webmaster@fisiculturismo.com.br


# Voltar ao Índice #




 

Recebemos muitos emails de assinantes pedindo autorização para redistribuir nossa revista online, por isso, desde já, esclarecemos que você é livre para encaminhar nossa newsletter para toda a sua lista, desde que as pessoas tenham interesse em nossas matérias.

NÃO PRATIQUE SPAM!

Nós tratamos com muito respeito nossos assinantes, por isso, não gostaríamos de receber reclamações de terceiros pelo fato de alguém haver encaminhado nossa revista online sob a forma de spam.

Pedimos a gentileza de que os links e os textos sejam mantidos como na forma original.

Não esqueça de retirar seu nome e email, além dos links para descadastramento. Dessa forma, você impede que alguém descadastre seu email por engano.

Se alguém lhe perguntar como assinar gratuitamente nossa revista, envie o link http://www.fisiculturismo.com.br/newsletters/revista.gratis.htm para o respectivo cadastro.

Muito obrigado por divulgar o Fisiculturismo no Brasil.


# Voltar ao Índice #





 

Se você tem uma Home Page na internet e gostaria de ajudar na divulgação do fisiculturismo, coloque um de nossos banners em seu site! Veja um dos modelos disponíveis a seguir:

É simples, copie e cole o código fonte acima em sua página e pronto! Se desejar, você poderá salvar o banner e enviá-lo para seu provedor de presença. Para visualizar outros modelos de banners, clique aqui.

Caso não tenha como publicar nosso banner, forneça ao menos um link para nosso site - http://www.fisiculturismo.com.br - O Fisiculturismo agradece.



# Voltar ao Índice #



 

Todas as edições da revista online serão armazenadas em nossos servidores para que você possa desfrutar de todo acervo sempre que desejar.

Edições:

>> agosto de 2002
>> setembro de 2002
>> outubro de 2002
>> novembro de 2002
>> dezembro de 2002
>> janeiro de 2003
>> fevereiro de 2003
>> março de 2003
>> abril de 2003
>> maio de 2003
>> junho de 2003
>> julho de 2003
>> agosto de 2003
>> setembro de 2003
>> outubro de 2003
>> novembro de 2003
>> dezembro de 2003
>> janeiro de 2004
>> fevereiro de 2004
>> março de 2004
>> abril de 2004
>> maio de 2004
>> junho de 2004
>> julho de 2004
>> agosto de 2004
>> setembro de 2004
>> outubro de 2004
>> novembro de 2004
>> dezembro de 2004
>> janeiro de 2005



# Voltar ao Índice #

====================================
Aqui termina a edição de fevereiro de 2005 da Revista online (newsletter) do site Fisiculturismo.com.br. Agradecemos o interesse e desejamos muito sucesso a todos os nossos leitores. Esperamos ter contribuído para seu desenvolvimento na prática da musculação e fisiculturismo.


 

Para descadastrar seu email de nossa Revista online (newsletter) Grátis, você deverá clicar no link fornecido ao final do email encaminhado para a sua caixa eletrônica. Havendo qualquer dúvida, por favor, clique aqui para entrar em contato.