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Edição de abril de 2006

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Nesta edição de abril da revista online (newsletter) do Fisiculturismo.com.br, trazemos as seguintes informações para você:

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Fisiculturistas
>> Rosana Muller

Artigos científicos:
>> Dia do lixo: vale mesmo a pena fazê-lo?

Suplementos alimentares:
>> 3 Whey Gel (20 sachês) da Nutrilatina
>> Campanha pela moralização do mercado de suplementos alimentares no Brasil: Opinião sobre a proibição do CLA.
>> Combo Expandind System - CoEx da Nutrilatina

Livros:
>> Guerra Metabólica: Manual de Sobrevivência

Anabolizantes esteróides:
>> Farmácia virtual, remédio ilegal

Discussão no fórum:
>> ISOPRO (Probiótica) vs. Precision Protein (EAS) - AJUDA!
>> Grupo do Fórum Fisiculturismo.com.br no ORKUT

Curiosidades:
>> Sarado.com - Revolucionário sistema de acompanhamento de treinamento e dieta online
>> Anticelulite Concentrado Lipo-Redutor da Elancyl

Vida online:

>> Papéis de parede (seu computador anabolizado!)

Editorial:
>> Contato, informações, dúvidas, críticas, etc.

Divulgação:
>> Encaminhe essa revista para sua lista de emails
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Edições anteriores:
>> Leia as revistas dos meses passados


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Rosana Muller

Este mês de abril brilha em nosso site a super atleta da IFBB Rosana Muller. Em edição anterior havíamos publicado mensagem de parabenização à atleta pela conquista de mais um título, porém, as informações não estavam todas corretas, razão pela qual publicamos a errata enviada pela atleta.

Eu participo de campeonatos na categoria de Miss Fitness, nao Body Fitness.
Na categoria de Miss Fitness é avaliado o corpo e a coreografia (rotina) com elementos de forca, flexibilidade e dinâmica, na categoria de Body Fitness somente o corpo é avaliado.
Sou a 3.a colocada na categoria Miss Fitness até 1,64m no campeonato mundial da IFBB na Espanha em 25/09/2005, comigo competiram 20 atletas.
Na categoria acima de 1,64m com a Regiane da Silva competiram 10 atletas.
Por 6 anos fui atleta CBCM (confederacao IFBB no Brasil).
Nos últimos 2 anos venho participando de campeonatos pela confederacao IFBB da Alemanha, porque moro sou casada e vivo neste país.


A seguir, algumas fotos da atleta:


Rosana Muller

Rosna Muller

Rosana Muller

 

F O N T E S:

INFORMAÇÕES: enviadas por email pela atleta.

FOTOS: obtidas do site http://www.rosanamueller.com/.

Para maiores informações entre em contato com Rosana Muller em mail@rosanamueller.com.

 




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Dia do lixo: vale mesmo a pena fazê-lo?

Muitos atletas e indivíduos que desejam queimar gordura há alguns anos, vêm beneficiando-se de uma estratégia um tanto quanto saborosa para obter resultado. Estas pessoas comem tudo o que quiserem em um dia da semana, inclusive doces, bolos e sorvetes, no famoso “Dia do Lixo”! Vamos analisar neste artigo os prós e os contras desta prática.

Sabe-se que no início de um trabalho para redução da gordura corporal, os resultados são facilmente obtidos. Porém, esta facilidade vai desaparecendo com o decorrer das semanas, o que leva muitas pessoas menos persistentes a desistirem de seus objetivos. Isto ocorre devido a algumas adaptações orgânicas do metabolismo humano.

Ao iniciar uma dieta com déficit calórico significativo, digamos de 1000 calorias por dia, você levaria cerca de 3,5 dias para perder 500 gramas de gordura corporal. Entretanto, a perda de peso seria mais rápida nos primeiros dias, sendo que a maior porcentagem dessa perda de peso seria devido à redução do carboidrato corporal e dos estoques de água a ele relacionados. Quando você restringe sua ingestão alimentar, o organismo utiliza suas reservas de energia para suprir suas necessidades. Essas reservas consistem dos estoques de gordura e de carboidrato. Mas a maior parte do carboidrato, armazenado na forma de glicogênio hepático e muscular, esgota-se em poucos dias. Em dietas, nas quais, a ingestão de carboidrato é bem reduzida, observa-se uma perda de peso ainda mais abrupta no início.

Como um grama de gligogênio é armazenado com três gramas de água, uma perda significativa de peso pode ocorrer. Por exemplo, 300 gramas de glicogênio e mais o estoque de água correspondente (900 gramas), seriam responsáveis por uma perda de 1,2 quilos. Cerca de 70% da perda de peso durante os primeiros dias de dieta deve-se às perdas de água corporal. Cerca de 25% são provenientes dos estoques de gordura e 5% do tecido protéico. Deve-se ressaltar que às perdas de proteínas também são acompanhadas de perda hídrica, cerca de quatro a cinco gramas de água por grama de proteína. Entretanto, ao final da segunda semana de dieta, a perda de água corresponde a apenas 20% da perda de peso; uma redução 500 gramas nos custará agora 2800 calorias. No final da terceira semana, as perdas de água são mínimas. O déficit energético para perder 500 gramas de peso corporal se aproximará de 3500 calorias. Em essência, à medida que você avança com a dieta, as perdas de peso têm um custo calórico mais elevado, pois a perda de água é menor. Além disso, à medida que emagrece, você precisa de cada vez menos calorias para manter seu novo peso. Se você quiser continuar com o déficit calórico inicial, terá que ajustar sua ingestão calórica à medida que perde peso.

Como se isto já não fosse o bastante, ocorre ainda em nosso organismo um fenômeno que nós chamamos de “metabolic slowdown”, ou seja, uma redução no gasto energético, devido principalmente à redução na taxa metabólica basal. Mediante uma redução na ingestão calórica por vários dias subseqüentes, o organismo humano, como uma forma de proteção à vida, reduz seu gasto energético. Isto advém dos primórdios da história humana na Terra, quando o homem experimentava longos períodos de fome devido à escassez de alimentos. E é aí que entra o “Dia do lixo”! Este, além de ser excelente no ponto de vista psicológico, ainda reduz a probabilidade da ocorrência desta redução metabólica, mantendo a perda de gordura corporal constante no decorrer das semanas posteriores.

Mas, além disso, vamos ser sinceros, pois dificilmente alguém consegue ficar longe do doce ou bolo favorito por muito tempo. Portanto, ao invés de se fazer uma dieta duas semanas de forma ininterrupta e na terceira semana abandonar todo o trabalho por causa da lasanha ao molho branco da avó, o mais prudente é colocar regras nisto.

Sem dúvida, um dos grandes vilões da maioria dos programas de redução da gordura corporal, são os famosos beliscos. O gordinho todo santo dia vai lá e come algum docinho ou salgadinho que não estava em sua dieta, mas em sua concepção isto não lhe trará nenhum problema, afinal, é só um! Porém, o que ocorre é que nosso amigo gordinho não consegue ter grandes resultados, pois seus beliscos vêm tornando-se cada vez mais freqüentes. Nestes casos bem típicos, o mais comum é por a culpa na tireóide, na academia ou no nutricionista.

Uma das formas de resolver este problema é sem dúvida, estipular um dia na semana, normalmente o Domingo, no qual o indivíduo possa comer o que quiser e gostar, logicamente, sem grandes exageros. Costumamos orientar para nossos atletas e clientes que liberem a qualidade de seus alimentos, mas para sempre tomar cuidado com a quantidade! Porém, deve-se tomar cuidado para não tornar essa prática obsessiva. Já me deparei com casos de indivíduos que ficam programando as compras no supermercado a semana toda e quando chega o tão esperado “Dia do Lixo”, este come desesperadamente até passar grande parte de seu dia no banheiro! Devemos ainda deixar claro, que liberar a dieta, não significa comer feito um porco, mas sim ingerir algo em torno de 1000 calorias adicionais, o que para um ser civilizado, certamente já será o suficiente.

Muitos ainda preocupam-se quando após o dia do lixo, observam um aumento significativo em seu peso corporal, achando inclusive que toda a semana de dieta foi perdida. Porém, a maior parte deste peso é composto por água, que provavelmente está ligada ao aumento dos estoques de carboidratos do organismo. Além disso, se a alimentação do dia foi rica em sódio, seus estoques de água extracelular também aumentaram. Retornando à dieta no dia seguinte, esta retenção hídrica será eliminada rapidamente. Outra questão a ser discutida é o fato de que em uma dieta hipocalórica, ocorre certa adaptação gástrica, ou seja, o apetite reduz consideravelmente, o que dificulta uma ingestão alimentar muito excessiva.

Talvez a maior dificuldade para muitos com esta prática, seja retornar à dieta habitual no dia seguinte, mas em geral, se realizado de forma adequada, o “Dia do Lixo” só trará benefícios para aqueles que o fizerem. Um outro aspecto a ser considerado é que os mais comilões tendem a estender o “Dia do Lixo” de quinta-feira até domingo. Devemos deixar claro que desta forma, certamente os resultados serão comprometidos. Apenas um dia por semana já é o suficiente.

Em dietas objetivando o ganho de massa muscular, o “Dia do Lixo” de uma forma adaptada também é interessante. Neste caso recomendamos que em um dia na semana, a ingestão de proteínas seja diminuída, elevando-se a ingestão de carboidratos. Observa-se com isto, um aumento na síntese protéica no momento em que se retorna com uma dieta mais rica em proteínas.

 



Para ler o artigo completo, clique aqui.

 

 

 




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3 Whey Gel (20 sachês) da Nutrilatina

Por esta ninguém esperava: whey protein GEL!!! Isso mesmo, o novo lançamento da nutrilatina! Muita praticidade para a correria da vida moderna. Vamos torcer para que realmente cumpra o que promete.

3 whey gel

Benefícios:
11g de Proteína por sachê
Concentrado Whey Protein
HPB Hidrogel (Protéico Biodispersante)
Concentrado Ultrafiltrado Ion Exchange
IPC Factor
BCAAs + Glutamina
Hi-Protein
Matérias Primas Importadas
Mecanismo "Faster Acting": 15 minutos para atuar
Prático e Econômico

Informações:
Minutos após o treino, o organismo ainda está centralizando energia sobre o tecido muscular, e o trato gastrintestinal pode apresentar déficit de capacidade digestiva. Por isso, o Centro de Pesquisas da Nutrilatina desenvolveu Triple Whey Gel IPC, uma composição nutricional prática, baseada em um sistema de distribuição protéica estratégica, e na quantidade mais adequada à capacidade gástrica pós-treino.

Para que as proteínas possam ser efetivamente assimiladas pelas células musculares, é preciso que o metabolismo ofereça as condições adequadas de bloqueio da gliconeogênese e receptividade celular. A insulina, quando estimulada através da nutrição específica e controlada, promove a captação de aminoácidos para dentro das estruturas musculares e favorece a capacidade de anabolismo, força e volume da fibra muscular.

Quando o organismo apresenta níveis adequados de vitamina B6 (elemento co-responsável pela construção das proteínas musculares) e Cromo-quelato (nutriente essencial que exerce papel chave na mobilização de glicose e lipídeos), ocorre a potencialização do efeito anabólico da insulina, otimizando o resultado dos exercícios com carga. O exclusivo IPC Factor possui vitamina B6 e Cromo.

 

Para saber mais sobre este suplemento, clique aqui.

 


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Campanha pela moralização do mercado de suplementos alimentares no Brasil: Opinião sobre a proibição do CLA.

Um de nossos leitores, identificando-se como JR, ficou indignado com a proibição da venda do CLA:

Simplesmente ridícula essa proibição imposta pela ANVISA, acho que os órgãos do governo, se realmente são preocupados pela saúde dos brasileiros deveriam é proibir a venda do cigarro, comprovadamente cancerígeno, mas continua sendo uma droga altamente letal e vendida a qualquer um, em qualquer boteco de esquina, e não restringir a venda de produtos especificos, consumidos pelo um público seleto.
O que deveria ser realizado, em qualquer suplemento, se houver algo que possa comprometer a saúde, é advertencia, quem quiser usar, que use, quem não não quiser não usa.
maior liberdade, e não ditadura do governo, de decidir o que o brasileiro pode ou não usar. se é para generalizar, comecem pela proibição total do cultivo do tabaco e venda do cigarro.
JR /RS.

Mande-nos você também sua opinião sobre a regulamentação da indústria de suplementos alimentares no Brasil.

NOTA:

Quando você se deparar com a venda de suplementos alimentares sem registro no Ministério da Saúde, venda de anabolizantes em lojas de suplementos, falsificação, adulteração do conteúdo dos produtos, importação de produtos sem o pagamento de tributos, imitações baratas de produtos famosos, DENUNCIE!

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária - ANVISA - diponibiliza um formulário para denúncias no seguinte link: https://200.198.201.78/ouvidoria/CadastraSolicitacaoInter.jsp

Contribua com a moralização do mercado de suplementos alimentares no Brasil, para que possamos ter a garantia de que os suplementos alimentares que utilizamos são verdadeiros, contém realmente o que é indicado na embalagem, e, o que é mais importante, a garantia de que não fazem mal à saúde se utilizados da forma indicada pelos nutricionistas.

 

 


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Combo Expandind System - CoEx da Nutrilatina

Ao longo dos últimos anos, com a observação e acompanhamento dos melhores atletas profissionais e de praticantes de rotinas esportivas de alta intensidade e sobrecarga, os pesquisadores da Nutrilatina conseguiram estabelecer modelos otimizados de combinação na suplementação nutricional AGE® - Superior Supplement que pode modular ciclos, otimizar a performance, e assim ampliar significativamente o potencial de desenvolvimento muscular e resistência física.

A estes modelos foi dada a denominação Combo Expanding System - CoEx.

O site corpo perfeito anuncia descontos especiais de até 40% para estes combos (promoção iniciada em 06/04/06 e válida até 11/04/06 ou fim dos estoques).

Conheça os resultados desta pesquisa abaixo (Clique sobre os produtos para maiores informações).

Desenvolvimento Muscular

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Ultra IPC 3 Whey + Ergogel hGH Nitro HMG + Animal Pack Ergogel hGH + Ergogel T


Endurance e Resistência Física/Muscular

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GlicoDry + Ultra IPC 3 Whey GlicoDry + Amino Acid BCAA

Aceleração do Metabolismo e Queima de Gorduras

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Ergogel hGH + Thermogenic Ripped Thermogenic Ripped + Ultra IPC 3 Whey

 

 

 


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Guerra Metabólica: Manual de Sobrevivência

 

Guerra Metabólica: Manual de Sobrevivência

 

Título: Guerra Metabólica: Manual de Sobrevivência
Autor: Waldemar Marques Guimarães Neto
Sinopse: Informações sobre o livro:

O professor Waldemar Guimarães e o Nutricionista Rodolfo Peres trazem com colocações responsáveis e reais: Guerra Metabólica - Manual de Sobrevivência, contendo informações valiosas para aquelas pessoas que desejam interar-se sobre o underground do mundo dos esteróides anabolizantes, dando todas as informações, bem como também os efeitos colaterais possíveis.

TEMAS ABORDADOS:

1 - Ciclos.
2 - Dicionário de Esteróides Anabolizantes.
3 - Dosagens.
5 - Medidas Profiláticas.
E muitos outros...

Segundo informações dos próprios autores, esse livro é desaconselhado para pré-adolescentes e adolescentes imediatistas.


Para saber mais sobre este livro, clique aqui.







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Farmácia virtual, remédio ilegal

Farmácia virtual, remédio ilegal

Cinco pessoas são presas por negociar medicamentos de uso controlado ou venda proibida. Quadrilha manteve esquema por pelo menos seis meses e atuava no DF, São Paulo, Rio de Janeiro e Minas Gerais

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Carolina Caraballo
Da equipe do Correio

Durante pelo menos seis meses, internautas interessados em emagrecer, criar músculos e até interromper uma gravidez puderam encontrar perigosos medicamentos na rede mundial de computadores. Em salas de bate-papo, era possível comprar substâncias anabolizantes, abortivas e inibidoras de apetite, além de hormônios – todos produtos de uso controlado ou de venda proibida. A quadrilha responsável pelo comércio ilegal é do Distrito Federal. Depois de um semestre de investigação, agentes da 20ª Delegacia de Polícia, do Gama, prenderam cinco integrantes do grupo na manhã de ontem. Quatro deles são universitários, com menos de 24 anos de idade. Outras duas pessoas envolvidas no esquema devem ser presas até o final da semana.

A quadrilha era encabeçada pela estudante do curso de comunicação social Lúcia Helena dos Santos de Souza, 19 anos. O estudante de direito Paulo Ricardo da Silva de Almeida, 19 anos, ajudava a vender os produtos pela internet. O grupo tinha três fornecedores de medicamentos (confira arte). O vendedor autônomo Fernando Brasil, 29 anos, comprava os produtos em São Paulo e revendia para Lúcia Helena. O filho do dono de uma farmácia do Gama, R.L.R., 23 anos, roubava o pai e também repassava para os medicamentos para a jovem. A polícia prefere não divulgar o nome do rapaz porque ele têm ligações com outros dois integrantes da quadrilha que estão foragidos.

O terceiro fornecedor era o auxiliar da farmácia do Hospital Santa Lúcia Bruno Cirqueira Saraiva, 22. Ele pegava remédios da instituição e revendia para o grupo. Segundo a assessoria de imprensa do hospital, a diretoria da instituição soube dos furtos pela polícia. “Ninguém desconfiava de nada. Estamos chocados”, lamentou a assessora Noris Lima. Ela confessou que os funcionários responsáveis pelo controle de estoque não deram falta dos medicamentos. “Nosso sistema nunca apresentou problemas. Foi uma fatalidade. Esperamos que a polícia nos informe quais e quantos produtos foram roubados.”

Os bate-papos pela internet eram suficientes para combinar quantidade e tipo do produto, preço e local de entrega. Os interessados nos medicamentos não tinham dificuldade para encontrar os vendedores. O nick, apelido usado pelo internauta em conversas virtuais, deixava claro as intenções da quadrilha. Ao invés do nome do usuário, lia-se “anabolizantes” ou “vendo cytotec”, medicamento usado para o tratamento de gastrite, mas de efeito abortivo. Para clientes do Rio de Janeiro, São Paulo e Minas Gerais, a encomenda chegava pelos correios. No DF, o produto era entregue ao consumidor com a ajuda de motoqueiros. Mas, às vezes, os brasilienses recebiam a encomenda pelos próprios integrantes da quadrilha.

Comprimidos
De acordo com a delegada titular da 20ª DP, Marta Vargas, o grupo chegava a faturar R$ 6 mil por mês. “Eles não tinham uma variedade muito grande. Eram cerca de 20 tipos de medicamentos”, observou. “A quantidade, no entanto, impressiona. Ainda não listamos os produtos, mas apreendemos pelo menos mil comprimidos de remédios variados.” Os integrantes do grupo afirmaram que o comércio ilegal pela internet existe há seis meses. Mas a delegada acredita que a ação começou há mais tempo. “Seis meses é o tempo que estamos investigando a quadrilha. Queríamos descobrir o papel de cada um”, relatou. “E sabemos que existem pelo menos dois integrantes soltos.”

Os homens do grupo estão presos no Centro de Detenção Provisória. Fernando será autuado por venda de medicamentos nocivos à saúde e pode ficar na cadeia por até três anos. Paulo Ricardo responderá pelo mesmo crime, e também por formação de quadrilha. “Pode pegar até nove anos de prisão, se for condenado”, informou a delegada. “O Bruno será autuado por furto, formação de quadrilha e venda de medicamentos nocivos. Pode ficar até 12 anos na cadeia.” Lúcia Helena está no presídio feminino. Se condenada, poderá cumprir até 15 anos de pena por formação de quadrilha e venda de medicamentos nocivos à saúde. Além dos medicamentos, os policiais apreenderam 10 CPUs, vales postais de compras de diversos valores e um bloco de atestados médicos em branco.

A professora da faculdade de Farmácia da Universidade de Brasília, Patrícia Medeiros, alerta que os medicamentos vendidos pela quadrilha são evitados pelos próprios médicos. “Os profissionais optam cada vez mais por medicamentos que tenham uma margem de segurança grande. Ou seja, remédios que para terem um efeito tóxico precisam ser ingeridos em quantidades enormes”, observou. Para se ter noção dos riscos aos que os usuários estavam expostos, ela explica que o misoprostol, princípio ativo do cytotec, pode provocar a morte do feto dentro da barriga da gestante sem que ele seja expelido. “Isso provoca uma infecção. Além disso, a substância pode causar hemorragias sérias”, comenta.




Editor: Samanta Sallum // samanta.sallum@correioweb.com.br
Subeditores: Ana Paixão, Roberto Fonseca, Valéria Velasco e Wilmar Alves
e-mail: cidades@correioweb.com.br
Tels. 3214-1180 • 3214-1181

 

F O N T E S:

Jornal Correio Braziliense de 15/03/06:
http://www2.correioweb.com.br/cbonline/cidades/pri_cid_217.htm

 

ATENÇÃO: nunca tome medicamento sem prescrição médica ou que não tenha sido adquirido em uma farmácia de confiança ou cedido por hospital público.

 

Livros sobre ANABOLIZANTES - Musculação: Anabolismo Total Anabolics 2002 The Steroid Bible Musculação Além do Anabolismo: Drogas, Treinamento, Nutrição e muito mais Musclemag International`s Anabolic Edge: Secrets for That Extra Lean Muscle Mass

Caso necessite de informações detalhadas sobre o uso de anabolizantes no mundo esportivo, as drogas que são administradas aos atletas, a forma de administração e outros detalhes curiosos, adquira livros sobre o assunto. Nunca se baseie em apenas uma fonte, diversifique sua pesquisa, analise as posições de vários autores. A seguir, pequena seleção de livros sobre anabolizantes:

Musculação: Anabolismo Total
Musculação: Anabolismo Total

Musculação Além do Anabolismo: Drogas, Treinamento, Nutrição e muito mais.
Musculação Além do Anabolismo

The Steroid Bible
O Mundo Anabólico

Guerra Metabólica: Manual de Sobrevivência
Guerra Metabólica: Manual de Sobrevivência


Suplementos que prometem substituir anabolizantes - GH MAX da Universal Nutrition


DICA:
não tome anabolizantes! Existem diversos suplementos alimentares que podem aumentar sua performance naturalmente! Um desses suplementos é o Ergogel hGH:

hGH Ergogel (130ml - sublingual) - Nutrilatina

Benefícios:
Gel sublingual - Absorção muito rápida.
Estimulador natural do hormônio do crescimento.
Aumento significativo da massa muscular.
Redução da gordura corporal.
Melhora de todos os tecidos incluindo a pele através da redução de rugas.
Aumento na energia.
Aumento na função sexual.
Melhora nos níveis de colesterol ldl/hdl.
Melhora na visão.
Melhora da memória.
Restauração da cor do cabelo.
Restauração do tecido capilar.
Melhora no humor e no sono.
Normalização da pressão arterial.
Aumento da resistência e fluxo sanguíneo para o coração.
Melhora no sistema imunológico.

Informações sobre o produto:
O uso de suplementos de hormônio do crescimento (hGH) tem sido feito com grande entusiasmo entre os físiculturistas profissionais de hoje.

Um dos hormônios mais anabólicos existentes, GH, ou somatotropin, é um hormônio de peptídeos (um grupo de 191 aminoácidos ligados juntos em uma sequência específica lançada pela glândula pituitária anterior ao longo do dia em pulsações). Seus efeitos anabólicos/anti-catabólicos incluem o aumento da retenção de nitrogênio, aumento da síntese de proteína, e redução do catabolismo da proteína.

Hormônios são centrais a saúde humana e vitalidade. Equilíbrio hormonal no corpo é essencial à energia, otimismo e qualidade de vida. Na rede hormonal, nenhum hormônio faz um papel mais crítico que o hormônio de crescimento humano. O Hormônio do crescimento, como sugere o nome, é necessário para crescimento nos anos de puberdade e adolescência. Depois que o corpo humano atinge seu tamanho de adulto, seus níveis começam a diminuir gradualmente. Antes da sétima década de vida humana, a quantidade de hormônio de crescimento está consideravelmente reduzida.

Quantias diminuídas de hormônio de crescimento levam a vários sintomas que podem causar doenças crônicas. Por exemplo, quantias reduzidas de hormônio de crescimento resultam em uma diminuição de massa corporal magra, um aumento do tecido gorduroso, níveis altos de colesterol, obesidade, função imunológica comprometida, e podem contribuir para sintomas psicológicos, como depressão. Isto indica a importância do hormônio de crescimento em manutenção da saúde.

Os benefícios do hormônio de crescimento não são apenas para os mais velhos cuja habilidade para produzi-lo naturalmente reduziu com a idade. O hormônio do crescimento é essencial para pessoas de todas as idades, mas especialmente para atletas e pessoas que se exercitam regularmente. A estimulação do corpo para produzir o hormônio de crescimento naturalmente pode, então, ter imenso benefício à saúde tanto para manter a boa saúde mas também para ir contra o processo de envelhecimento.

O GH (hormônio do crescimento) é a solução anti-obesidade mais efetiva que já se descobriu. Ele acelera o metabolismo a picos anteriores, reduz a barriga, quadris, cintura e coxas, enquanto aumenta a massa muscular. Como ele melhora o humor, a maioria das pessoas sente um bem estar jovial e um sabor de vida restabelecido. Padrões de sono saudáveis retornam, ao proporcionar os níveis mais fundos de sono.

Antes de 1997, era necessário levar injeções caras de hormônio de crescimento sintético. Isto poderia custar em qualquer lugar de U$15,000 a U$20,000 por ano, e só estrelas do cinema e indivíduos milionários podiam obter isto e tirar proveito desse programa caro.

A notícia boa é que hoje ja há produtos, por menos que uma fração do custo, que lhe permitirão colher os benefícios de seu "próprio" hormônio humano natural de crescimento, através de ingestão oral.

Ao longo do dia, o Hormônio do Crescimento é liberado em maior quantidade em pulsos, durante as primeiras fases do sono, depois ele é rapidamente convertido no fígado para seu metabólito principal, o IGF-1, também conhecido como somatomedina - C. É esse IGF-1 quem promove, de fato, a maior parte dos efeitos atribuídos ao hGH.

Ergogel hGH - A Estimulação da Somatotropina (hgH) bem como sua conversão bioquímica em IGF-1 (Insulin-like Growth Factor-1), determinam maior anabolismo e hipertrofia de estruturas ativas da fibra muscular, chamadas Mioblastos, promovendo anabolismo protéico e oxidação da gordura corporal.

Para saber mais, clique aqui.

 

 

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ATENÇÃO: Não vendemos anabolizantes nem incentivamos o uso indiscrimado dessas substâncias. Sempre consulte um médico antes de tomar qualquer medicamento. Por favor, NÃO envie emails solicitando tabela de preços ou informações sobre vendedores.


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ISOPRO (Probiótica) vs. Precision Protein (EAS) - AJUDA!


Enviada: 03 Abr 2006 12:19 Assunto: ISOPRO (Probiótica) vs. Precision Protein (EAS) - AJUDA!

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Olá pessoal!!!

Alguém já tomou a proteína isolada da Probiótica???

Toh na dúvida entre a Probiótica e a EAS. Alguns irão dizer que nem se compara, mas tenho minhas dúvidas sobre a procedência dos produtos "importados".

Prefiro um produto nacional, do que um "importado" do Paraguai.

Outra coisa, e aquele time release da Probiótica - NITRO NO2. Alguém já tomou??? Comprei aquele da Designer (GlycerLean), mas achei que o produto é falsificado, toh tomando, vamos ver se vai dar resultado.

Sempre tomei proteína da EAS e Nature´s Best, alguns deram resultado outros não,
XXXXXXXXXXXXXXXXX (trecho da mensagem retirado a pedido da Carduz Com. Ext. Ltda) - se compararmos com o Whey da Nature's.

Desde já agradeço aos amigos que colaborarem.

Um Abraço.





 

Suplementos Alimentares
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Sarado.com - Revolucionário sistema de acompanhamento de treinamento e dieta online

Gostaria de ter um personal trainer e um nutricionista à sua disposição? Não tem dinheiro para bancar profissionais de qualidade? Bom, agora você tem uma nova opção: SARADO.COM! Conheça o site que vai revolucionar a forma de acompanhamento do atleta de musculação no Brasil!!!
 
O Sarado oferece a você a oportunidade única de ter e seguir com facilidade pela Internet um plano completo, integrado, personalizado e eficaz de musculação, exercícios aeróbicos e dieta para conseguir o corpo dos seus sonhos o mais rápido possível.

Para transformar seu corpo rapidamente, obtendo resultados expressivos e contínuos, sua única alternativa é seguir um plano EFICAZ e PERSONALIZADO de musculação e dieta.

EFICAZ porque a ignorância é a abrilr barreira atual daqueles que procuram obter verdadeiras transformações em seus corpos de forma natural (sem o uso de anabolizantes). Não adianta você ser muito dedicado se você está seguindo um plano ineficaz.

PERSONALIZADO porque cada pessoa tem suas individualidades e responde aos estímulos de forma diferente. Seu plano deve ser feito especialmente para você, levando em consideração seus objetivos, estilo de vida, preferências, genética e individualidades. A personalização de seu plano é essencial para seu sucesso.

O Sarado uniu informações de alta qualidade com uma tecnologia inovadora de ponta para lhe oferecer pela Internet algo que, até então, era reservado apenas aos clientes dos personal trainers mais bem pagos do mundo — ter e seguir com extrema facilidade um plano completo, totalmente integrado, personalizado e eficaz de exercícios e dieta para obter mudanças drásticas e rápidas e alcançar precisamente o corpo que deseja.


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Anticelulite Concentrado Lipo-Redutor da Elancyl

As mulheres sofrem com as celulites. Pior ainda se pretende exibir um corpo atlético com as marcas da celulite. Muitos são os produtos que prometem reduzir o problema. O Anticelulite Concentrado Lipo-Redutor da Elancyl é mais um deles, mas que anuncia embasamento científico de resultados. É ver pra crer!
 

Anticelulite

Benefícios:
Resultados comprovados por pesquisas
Resultados em 14 dias
Alisamento da pele com o fim do aspecto "casca de laranja": 80,8%
Redução nas medidas: -2,9cm (14dd); -3,7cm (28dd)
Mecanismo "Time-Release": Uma única aplicação para 24hs de eficácia

Informações:

Concentrado Lipo-redutor® Elancyl: Uma só aplicação diária para 24 horas de eficácia anticelulite. O seu agradável perfume florido confere uma frescura imediada à pele.
Inovação e tecnologia são palavras que têm tudo a ver com celulite. Aparentemente podem não estar ligadas, mas elas devem andar juntas, sim. Se a intenção é eliminar de vez aqueles terríveis furinhos, a tática é apostar em tratamentos avançados.

O tratamento anticelulítico Crono-Activo® chegou ao Brasil há dois anos, em 2003, inovando no assunto. Com duas formulações específicas para serem aplicadas durante o dia e à noite, o tratamento foi desenvolvido baseado nos ritmos biológicos que influenciam o metabolismo da célula de gordura. Hoje, em 2005, os Laboratórios Elancyl chegam inovando ainda mais, deram um passo à frente e aprimoraram a já consagrada fórmula. Os Laboratórios Elancyl aproveitaram o conceito já utilizado no conhecido tratamento para desenvolver o novo Concentrado Lipo-Redutor® Elancyl.

Ele reúne tudo o que a mulher procura: praticidade e tecnologia a favor da beleza. O mesmo produto promove a perda de gordura, estimula a microcirculação e elimina toxinas e água com apenas uma aplicação diária.

Inovador e desenvolvido com base na cronobiologia, estudo dos ritmos biológicos que regulam o metabolismo das células, o Concentrado Lipo-Redutor® Elancyl apresenta uma fórmula cronoprogramada que age em perfeita sincronia com os biorritmos da redução de gorduras. Ou seja, com apenas uma aplicação diária pela manhã a fórmula inovadora libera princípios ativos imediatamente e gradualmente ao longo do dia, seguindo o funcionamento natural do organismo. Com isso, o produto começa a agir tão logo é aplicado e sua ação se prolonga durante 24 horas.

Durante o dia, logo após a aplicação, a fase gel libera a cafeína, cuja penetração é otimizada pelo efeito peeling do Saliciato de TEA e o efeito transportador do Ester de PEG. São esses princípios ativos os responsáveis por intensificar e maximizar o processo de eliminação e destocagem de gordura.

A fase siliconada invisível da fórmula é a responsável pela ação noturna de frear a estocagem de gordura na célula, além de reforçar e otimizar a drenagem natural. Ela é retida como um reservatório na superfície da pele e sua penetração será efetuada lentamente a fim de conduzir os ativos anti-estocagem (floridzina), drenante (pilosela) e anti-glicação (HMC) durante a noite.

Com Concentrado Lipo-Redutor® Elancyl é possível observar resultados visíveis, comprovados cientificamente, já a partir de 14 dias de tratamento. De acordo com testes realizados pelos Laboratórios Pierre Fabre, em 14 dias de uso 81% das mulheres perceberam o efeito casca de laranja atenuado e a pele mais firme, bem como a redução de até 2,9 cm da região tratada.

A embalagem de 100ml, para 14 dias de tratamento, tem bico dosador.

CRONOBIOLOGIA
Por definição, cronobiologia é a ciência que estuda as variações biológicas do organismo em função do tempo. Essa disciplina, relativamente recente, baseia-se no fato de que a matéria viva funciona sempre de forma cíclica, o que conhecemos como ritmos biológicos ou biorritmos. Basicamente, cada uma de nossas células possui ritmo próprio. Uma célula não pode fazer tudo ao mesmo tempo: assegurar esta e aquela função, auto-reparar-se, renovar-se... Cada uma destas tarefas está associada a um horário bem definido.

Esses biorritmos têm uma característica própria em cada indivíduo, mas seu ritmo é imposto por fatores de sincronização externos (ex. a alternância dia/noite), que controlam os relógios biológicos.

Na área médica, admite-se a grande importância da cronobiologia na administração de determinadas terapias medicamentosas. Conhecida como cronoterapia, esta aplicação consiste em determinar o momento ideal para administração de um remédio, visando sua eficácia ou a diminuir seus efeitos adversos.

Biorritmo da célula de gordura e da celulite
Como toda célula, bem como todo tecido, as células de gordura (adipócitos) e o tecido adiposo estão condicionados a ritmos biológicos naturais bem definidos.

A célula de gordura é ativa 24 horas por dia com a missão de fabricar, armazenar e liberar reservas de “combustível” destinado a assegurar as nossas necessidades diárias de energia. No entanto, cada uma dessas funções é realizada em determinado período do dia.

Pela manhã, a célula adiposa tem a função de fornecer combustível (gordura) para as necessidades energéticas, que são grandes ao longo do dia. Para tanto, o corpo libera uma grande quantidade de cortisol e cotecolaminas, substâncias hormonais secretadas pela glândula supra-renal que, entre outras funções, atua nos mecanismos de armazenamento e eliminação das gorduras nas células adiposas. Esses hormônios irão, portanto, se encarregar de facilitar a liberação de gordura dos adipócitos com a finalidade de fornecer energia ao organismo. A esse mecanismo é dado o nome de lipólise.

Ou seja, um tratamento baseado no ritmo biológico do adipócito (célula de gordura) precisa reforçar essa lipólise (liberação de gordura) natural durante o dia. É aí que o Concentrado Lipo-Redutor® Elancyl age através da cafeína, um ativo lipolítico, que tem sua penetração otimizada pelo efeito peeling do Salicilato de TEA e o efeito peeling transportador do Ester de PEG.

Para garantir que o organismo tenha reservas de energia ao longo do dia, os adipócitos captam da circulação sanguínea o açúcar obtido a partir da nossa alimentação. Esse processo de estocagem de gordura é chamado de lipogênese e acontece durante a noite. Nesse período, quando o corpo usa menos energia, as células de gordura assumem seu papel principal: armazenar energia. Ainda à noite, a microcirculação sanguínea também á ativada, favorecendo a drenagem de água e toxinas nos tecidos subcutâneos.

O papel do Concentrado Lipo-Redutor® Elancyl é frear o armazenamento de gordura e estimular a drenagem natural através da fase siliconada da fórmula. Os princípios ativos noturnos permanecem em microcápsulas de silicone que são mantidas na superfície da pele durante a aplicação do produto e penetram gradualmente através das camadas da pele. As microcápsulas se quebram aos poucos conforme ocorre essa migração e os ingredientes são liberados assim que o processo é finalizado.

Os conceitos de cronobiologia ao tratamento da celulite
Dispondo de uma sofisticada estrutura científica e tecnológica, os Laboratórios Pierre Fabre, cujos centros de desenvolvimento e fabricação ficam na França onde estão presentes desde 1961, vêm aplicando, nos últimos 40 anos, os resultados de suas pesquisas no desenvolvimento de produtos dermocosméticos. Da descoberta de princípios ativos inovadores ao desenvolvimento de fórmulas galênicas originais, a regra é combinar conforto, praticidade e eficácia.

Com base no maior conhecimento dos ritmos biológicos que influenciam o metabolismo das células de gordura (adipócitos), os pesquisadores dos Laboratórios Pierre Fabre buscaram detectar os melhores momentos do dia para uma administração otimizada de princípios ativos emagrecedores mais eficazes, de modo a potencializar seus efeitos.

ESTUDOS
O objetivo dos estudos foi avaliar a eficácia de Concentrado Lipo-Redutor® Elancyl em reduzir medidas. Para tanto, mediu-se o perímetro das coxas (em centímetros) com robô 3-D e a espessura cutânea por ecografia.

O estudo foi conduzido em 63 mulheres de 18 a 45 anos de idade. Elas aplicaram o produto em uma das coxas por 28 dias, deixando a outra sem tratamento para servir de controle.

As medidas foram tiradas antes do tratamento, após 14 dias de uso de Concentrado Lipo-Redutor® Elancyl e 28 dias após o início do tratamento.

Perímetro da coxa:
O robô 3-D utilizado para a medição do perímetro das coxas foi desenvolvido pelo Centro de Pesquisas Pierre Fabre e utiliza a tecnologia laser. Esta técnica reconstrói o volume do corpo em três dimensões sem qualquer contato com a pele. Conseqüentemente, a pele não sofre distorção, garantindo que as medidas obtidas sejam altamente confiáveis.

Após 14 dias de uso de Concentrado Lipo-Redutor® Elancyl, a redução observada na circunferência da coxa chegou a 2,9 cm em 70% dos casos.

Depois de 28 dias, os resultados melhoraram. Em 72% dos casos, a perda chegou a 3,7 cm.

Espessura cutânea por ecografia:
As medidas foram apresentadas por ecografia de 7.5 MHz. Esta técnica permite avaliar a redução da espessura cutânea da coxa tratada.

Esta redução chegou a 14,4% após 14 dias de tratamento em comparação com a coxa não tratada. A redução média atingida foi de 4%, resultado obtido em 59,2% dos casos.

Teste de uso
Para este estudo, foram convocadas 148 mulheres com idade entre 18 e 65 anos aptas a avaliar as propriedades cosméticas e de redução de medidas de Concentrado Lipo-Redutor® Elancyl.

Durante o teste, o Concentrado Lipo-Redutor® Elancyl satisfez as mulheres por sua apresentação, pelas propriedades cosméticas, pela rápida absorção e a pela fácil aplicação. Mas principalmente - e acima de tudo, conquistou as mulheres pela rápida atenuação do aspecto casca de laranja nas regiões tratadas e seus efeitos sobre a pele (maciez, suavidade e firmeza).

Os resultado percebidos já nos primeiros dias 14 foram confirmados após 28 dias de aplicação. Após esse período, a pele apresentou-se mais macia (86%), mais suave (88%) e mais firme (85%).

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