EXPERIÊNCIA COM O OXYELITE PRORe: EXPERIÊNCIA COM O OXYELITE PRO
Bom dia Mustang!!!!
Fico feliz em saber que estou indo bem....kkkk O ano passado emagreci 10 kg com dieta e 45 minutos de esteira todos os dias. Meu objetivo é perder mais 10 kg, tenho 1,63 e antes de começar a tomar o Oxy estava pesando 75 kg.... bem gordinha.... Rsrsrs Continuo com a dieta, e com os treinos que comecei em novembro. Vamos ver os resultados!!!! Irei postando pelo menos uma vez na semana.... Obrigada!!!! Bjs
Re: EXPERIÊNCIA COM O OXYELITE PRO
Fala galera! E ae Mustangão!
Cara, acho q vou voltar atrás e pedir uma ajudinha pro oxy por algumas semaninhas!  Vou ver se consigo um hoje, pq to vendo que a luta pra tirar essa capa de presunto formada não vai ser das mais fáceis...sinto que meu metabolismo tá lerdo que só... Assim que tiver novidades eu posto aqui! Abraço!
Re: EXPERIÊNCIA COM O OXYELITE PRO
fala galera!
voltei a malhar membros superiores quarta feira, lalalalala. Estou malhando de munhequeira e evitando os exercicios que pegam mais o punho. Um pouquinho de dor, porem, autorizado pelo ortopedista! SELVA! tou de oxyelite, 3 capsulas a partir da semana que vem. Segunda que vem posto melhor as infos. abs.
Re: EXPERIÊNCIA COM O OXYELITE PRO
Bom dia, a todos......aliás, um excelente dia a todos.....
O OXY, como sempre, vem cumprindo o que se propõe: controlando meu peso e desinchando este Mustanguinho....heheheheh.... Pinheirão, meu querido: estamos aí para o que precisar, parceiro....você sabe que pode contar com teu parceiro aqui....precisando, é só falar. Falando nisso: e aquele bom e velho programa das segundas feiras? Uj: segue firme parceiro....sucesso e cuida dessa lesão aí, cara.... Btati: segue com a disciplina que não tem erro...mas tem que seguir mesmo.... Abraços em todos....
Re: EXPERIÊNCIA COM O OXYELITE PRO
Vamos lá:
Peso antes da lesão: 98kg (Muita massa muscular e muita definição) Peso Atual: 97kg (a duas semanas atrás eu estava com uns 101). Menos definição, menos massa muscular no braço direito que foi o da fratura, e menos massa muscular no peito. A meta é até o dia 15 (2 semanas e 3 dias) baixar +ou- 3~4kg de gordura (ou liquido retido). Pouco aerobio, só puxando ferro pesado e com a dieta 100%. Pós carnaval eu entro em bulking low carb novamente. O braço que não sofreu a lesão, mantive durante praticamente 65 dias sem treinar 90% da musculatura! Lets play! Abraços.
Re: EXPERIÊNCIA COM O OXYELITE PRO
Bom dia ynjm!!! Gostaria de tirar uma duvida...rsrs....o que seria carbo de release longo???!!! Outra coisa, você citou para quebrar em dois os carbo mais proximos do treino....vc poderia explicar melhor??!!! Eu não entendo nada sobre isto, e estou sofrendo muito para conseguir organizar minha dieta. Muito obrigada!!! Bjs
Re: EXPERIÊNCIA COM O OXYELITE PRO
falar em dia do lixo,
pra diminuir a noia da galera. fiz sabado e domingo de lixo. Segunda acordei com 100, hoje terça, acordei com os mesmos 97. O detalhe, sem aerobio, só com o treino que ta puxadíssimo. abraços.
Re: EXPERIÊNCIA COM O OXYELITE PRO
Fala pessoal! Boa semana a todos aí! =D
Semana começou puxadíssima. Não sei MESMO qt estou me pesando, tem muito tempo que não faço esse controle, mas imagino que não houve tanta alteração, como falei antes. Comecei o Oxy ontem mesmo. Não resisti à capa! O peso pode estar o mesmo mas tá muito mal distribuído, ainda mais se comparado comigo mesmo há um ano. Esse suplemento é realmente forte, e sinto rapidamente seus efeitos. Sinto o corpo mais quente, uma leve alteração cardíaca e uma sensação diferente, que não sei explicar. Desta vez vou seguir o rótulo da vez (tomei uma vez do mesmo jeito que o Mustang, 2 pela manhã e só e deu bastante certo, porém, na minha segunda tentativa, durou pouco. Não consegui manter essa ingestão, a tal sensação estranha era forte e sentia que não me fazia bem, passei pra frente o restante das cápsulas do frasco). Como a sugestão de uso agora é diferente de quando tomei a primeira vez, vou seguir. Tomo pela manha, em jejum, e depois de 5 ou 6 horas mais uma. Vou ficar em duas capsulas pq não vejo necessidade de 3 e pq realmente duas juntas pra mim é pesado! O treino tá bem puxado e voltei a treinar (pelo menos uma parte) pela manhã. Nesse ponto sinto que o oxy ajuda muito, pois dá uma animada e acordada pras atividades! É bem diferente treinar suplementando com o oxy e sem! Memória muscular atua legal. E minha preocupação nem é tanto em relação a massa no momento. Perdi um pouco, mas eu até seguro razoavelmente bem. Quero mesmo é enxugar e depois voltar a fazer trabalho de formiga nos ganhos! Tomara que consiga levar a suplementação até o fim dessa vez! hehehehe Abraço! PS: Mustangão, eu bem que tentei, mas não me lembro do bom e velho programa das segundas! :S Será que é efeito do oxy?! hehehehehe Abraço!
Re: EXPERIÊNCIA COM O OXYELITE PRO
Bom dia BTATI... Td bem? Carbo de release longo, são os carbos que possuem uma cadeia de formação de carbono longa... e por isso demoram para ser absorvidos... em outras palavras são os carbos com formação a base de amido... (mesmo o ao branco)... mas prefiro que venha dos vegetais.. batata (doce ou inglesa)... massas(sem gluten...).... por exemplo... Sim... quebrar em dois... vou explicar... creio que isso vale para vc e para muitos que possuem essa dúvida... Pré treino (até 30 minutos antes): dê preferência às fontes de carboidrato \e fonte de proteínas (derivados de soja, iogurte desnatado ou light, queijo branco magro, peito de peru entre outros). Devido ao baixo índice glicêmico, estes alimentos evitam a hipoglicemia de rebote – sintoma percebido por alguns esportistas que consomem carboidratos de rápida absorção em momentos antes do treino e conseqüentemente liberam quantidade elevada de insulina – hormônio que retira o açúcar da circulação para levar para dentro da célula, e que se tiver em excesso, pode gerar fraqueza ou a tal hipoglicemia. Além disso, os carboidratos integrais em conjunto com as proteínas proporcionam manutenção da glicemia ao longo do dia, e conseqüente mais energia para o esportista. Pré-treino (5 minutos) e durante treino: nos 5 minutos que antecedem o treino ou mesmo durante, é aconselhável alimentos mais líquidos e de rápida absorção, como as bebidas esportivas, água de côco e maltodextrina diluída em água a 6%. Acima de tudo a água é fundamental neste momento! Pós treino (na primeira hora após o treino): os músculos esgotados se beneficiam do carboidrato neste período em que a enzima glicogênio sintetase – que coloca o carboidrato para dentro do músculo – está aumentada. Por isso, não precisa ter medo do carboidrato, invista na versão dos integrais e 100% integrais, seja de manhã, tarde ou noite, apenas controle a porção de acordo com o seu gasto de energia. Acrescente ao carboidrato integral e 100 % integral uma fonte protéica (carnes magras, ovos, queijo magro, iogurte desnatado ou light, derivados de soja entre outros), pois com a presença de proteínas favorece manutenção, ganho ou definição da massa magra. é algo mais menos por aí... espero que tenha respondido suas dúvidas. bjs Might Might Might
Meu depoimento do ciclo do HidroxyCut com fotos do antes e depois.. viewtopic.php?f=14&t=114979 Meu depoimento FINALIZADO com o Oxyelite Pro fotos e com fotos postadas viewtopic.php?f=14&t=115862
Re: EXPERIÊNCIA COM O OXYELITE PRO
Bom dia BTATI...
Td bem? Carbo de release longo, são os carbos que possuem uma cadeia de formação de carbono longa... e por isso demoram para ser absorvidos... em outras palavras são os carbos com formação a base de amido... (mesmo o ao branco)... mas prefiro que venha dos vegetais.. batata (doce ou inglesa)... massas(sem gluten...).... por exemplo... Sim... quebrar em dois... vou explicar... creio que isso vale para vc e para muitos que possuem essa dúvida...[/quote] Muito obrigada Ynjm!!!!! Acho que agora estou começando a entender...kkk Preciso alterar minha alimentação para conseguir perder peso, ou pelo menos as gordurinhas localizadas...rsrsrs
Re: EXPERIÊNCIA COM O OXYELITE PRO
Olá a todos.
Bem, o relato hoje é sério: colaterais do OEP. Desde o início do fórum, lá em 2010, eu sempre chamei atenção para os efeitos do Oxy, até mesmo relatando minha experiência com ansiedade e inquietação. De uns tempos para cá vi relatos de palpitações, taquicardias, desânimo, etc. Bem, essa semana fui acometido por uma crise de tristeza sem explicação alguma, ou seja, sem motivo aparente. Curiosamente essa situação surgiu pouco depois da ingestão das cápsulas. Eu demorei a associar uma coisa à outra (aliás, não sei se foi por causa do Oxy), mas, por via das dúvidas, suspendi o uso, até reavaliação. Confesso que ainda sinto a tristeza, mas em intensidade bem menor. Achei oportuno relatar aqui essa situação para que a mesma possa ser discutida, tamanha a sua seriedade. Abraços em todos e excelente dia.
Re: EXPERIÊNCIA COM O OXYELITE PRO
Oi Mustang,
To dando um tempo no oxy pelos mesmos motivos... Tomei 3 semanas q me deu uma bad terrivel, agora q parei sinto q amenizou. Lógico q isso tem a ver com outras coisas tbm, problemas na vida pessoal e etc, mas parece q com o oxy veio uma onda de negatividade, me deixou mto p baixo de repente... Melhoras ai..bjs! 25 anos - 1,65m - Peso Inicial: 60kg
Re: EXPERIÊNCIA COM O OXYELITE PRO
Olá, Natika.
Na verdade eu sempre soube que o Oxy potencializa os problemas pessoais mesmo: foi assim no passado comigo, com o Brad, etc...mas dessa vez eu não sei se as coisas ruins tomaram uma dimensão maior por causa do Oxy, mesmo porque eu estava administrando bem antes de tomá-lo, ou seja, eram coisas meio que sem maior importância. Bem, eu estou avaliando se volto, mesmo pqe já voltei ao peso pretendido. Obrigado pelos votos de melhora e desejo o mesmo a você. Aguardo mais opiniões. Excelente tarde a todos.
Re: EXPERIÊNCIA COM O OXYELITE PRO
ei boss... conhece a frase "é o açucar" no seu caso a falta dele.... Depois procure ler Zinco + Glicogênese.... age forte no emocional. abraços Might Might Might
Meu depoimento do ciclo do HidroxyCut com fotos do antes e depois.. viewtopic.php?f=14&t=114979 Meu depoimento FINALIZADO com o Oxyelite Pro fotos e com fotos postadas viewtopic.php?f=14&t=115862
Re: EXPERIÊNCIA COM O OXYELITE PRO
Graaande Ynjm....
Obrigado pelo toque, parceiro. Dessa vez acho que o OEP bateu com força. Abraços.
Re: EXPERIÊNCIA COM O OXYELITE PRO
Buenos dias, Marombeiros do meu Brasil suplementado.
Valeu grande Uj. Acho que agora tudo está sob controle: na verdade penso haver ocorrido o que eu suspeitava: o OEP potencializou alguns problemas que eu, de fato, atravessava mas não havia tomado a real dimensão deles. Passada a fase ruim, hora de voltar à batalha contra a maléfica gordura e a hedionda ausência de definição. De qualquer modo, é sempre bom ficar atento aos colaterais, seja do Oxy, seja de qualquer outro suplemento/substância, pois, penso eu que isso é assunto seriíssimo que pode, a curto, médio ou longo prazo, causar problemas de saúde que vão colocar abaixo todo e qualquer esforço pela boa forma. Abraço em todos e excelente semana. Fiquem com Deus.
Re: EXPERIÊNCIA COM O OXYELITE PRO
Final de semana, 100%, sem dia do lixo e com aeróbio leve.
Peso atual: 95,6. ;P ou seja, 3 semanas de 101 - 95,6 = 5,4kg a menos. Tava com muita retenção na primeira semana. Meu cutting vai ser 100% até dia 14 de fevereiro. 15 pela manhã eu encerro e posto meu peso. Abraços.
Re: EXPERIÊNCIA COM O OXYELITE PRO
Fala MUSTANG, eu sou novo aqui, mas venho acompanhando os seus posts:
Eu voltei a malhar depois de muitos anos, agora fazem dois meses que estou malhando diariamente a noite! Como eu estou meio pesado resolvi usar o OxyElite Pro pra dar uma secada. Comecei a usar esta semana (06/02/2012) com uma capsula ao dia, mas no segundo dia já aumentei pra duas (uma pela manhã, por volta das 11:00h e a outra as 18:00, pois eu trabalho durante o dia e procurei conciliar esses horários pra combinar com a minha hora da malhação). Hoje é meu terceiro dia usando o Oxy e o que posso dizer é que tenho me sentido bastante disposto pra malhar, mas me canso mais rápido do que já estava acostumado. Com relação ao psicológico, não consigo explicar direito o que aconteceu, mas me deu um certo desespero durante a noite após a malhação. Não faço uso de nenhum outro suplemento, vc me aconselharia algum. Meu objetivo é definir, mas aumentar tb. Obrigado pelos post que me deram uma certa direção. Abraço.
Re: EXPERIÊNCIA COM O OXYELITE PRO
Olá, Souzats;
Obrigado pelo comentário. Bem, o colateral que você descreve é comum, infelizmente: alguns chamam de desespero, outros de ansiedade, outros de verdadeira paranóia. Fique atento para ver se é suportável, caso contrário, dê um tempo.
Veja bem: o OEP não é um suplemento que irá dar energia para o treino, ao contrário do que muita gente pensa. Portanto, não há a necessidade de adequar o horário de ingestão com o horário da academia. Aliás, faça como está prescrito no rótulo: duas de manhã e uma a tarde, após superado o período de tolerÂncia, caso contrário, há um risco considerável de não surtir o efeito desejado. Não faço uso de nenhum outro suplemento, vc me aconselharia algum. Meu objetivo é definir, mas aumentar tb. Obrigado pelos post que me deram uma certa direção. Abraço.[/quote] Pra finalizar, eu sou adepto da fórmula whey + maltodextrose antes do treino, whey + dextrose após o treino e Caseína antes de dormir, considerando que é justamente o meu objetivo: crescer e definir. Segue por aqui para trocarmos opiniões. Abraços e sucesso.
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