| |
Fórum |
Tópicos |
Mensagens |
Última Mensagem |
Moderador |
| Orientação técnica |
 | Treinamento
Espaço dedicado para discussões sobre as melhores formas de treinamento para ganho de massa muscular ou para redução de peso. |
4352 |
26437 |
2003-01-10 17:45
por Fortinhu |
Doda Animal, Malhador,
hellraiser, SUPINADOR,
Marrento, thiago_sa,
Jiu-jitsuRJ, Mvrck |
| Nutrição
Dúvidas sobre alimentação esportiva. As perguntas mais frequentes se referem ao número de refeições diárias, à composição nutricional de determinados alimentos, a dietas que prometem ganhos ou perdas extraordinárias de peso em poucas semanas, etc. |
2107 |
10366 |
2003-01-10 15:57
por Capixaba |
Doda Animal, rafaelcorrea,
Mark Occh, ortiz,
SUPINADOR |
| Suplementos alimentares
Questões envolvendo os famosos suplementos alimentares: o que é, como tomar, etc. |
5212 |
23913 |
2003-01-10 17:13
por arqman |
rafaelcorrea, Mark Occh,
Malhador, rastermition,
dano, SUPINADOR,
mineiro-sp, Mestre |
| Diversos
Espaço reservado para discussões sobre assuntos não elecandos nos outros fóruns. |
4671 |
25792 |
2003-01-10 17:29
por Lombrão |
rastermition, bruxoandre,
vanessinha_fjv, ortiz |
| Lesões
Área para discussão sobre o tratamento de lesões decorrentes de atividade física, bem como programar o treinamento para evitá-las ou para administrá-las. |
660 |
1313 |
2003-01-06 20:11
por mogly |
hellraiser, vitz |
| Artigos Científicos |
| Métodos de Treinamento - Novidades e Bases Científicas
Fórum dedicado à publicação de artigos científicos relacionados a novos métodos de treinamento e a velhos conhecidos sistemas para desenvolvimento de massa muscular e/ou queima de gordura. Para indicar um artigo, entre em contato com um dos moderadores desse fórum. |
25 |
25 |
2002-12-15 00:41
por rafaelcorrea |
ortiz, hellraiser,
dano |
| Suplementos Alimentares - Lançamentos do Mercado e Micos
Fórum dedicado à publicação de artigos científicos sobre as últimas descobertas em termos de suplementação. Notícias sobre os últimos lançamentos do mercado e revelações sobre suplementos inúteis, verdadeiros micos que servem apenas para queimar seu dinheiro. Para publicar um artigo, entre em contato com um dos moderadores, uma vez que somente eles têm permissão para postar nesse fórum. |
21 |
22 |
2002-12-25 22:37
por dano |
ortiz, hellraiser,
dano |
| Nutrição - Dietas para Emagrecimento e Ganho de Massa
Fórum dedicado à publicação de artigos científicos sobre nutrição: dietas, valores nutricionais de alimentos, alimentos funcionais, formas de administração, dicas, etc. Envie sugestão de artigo para os moderadores do fórum. |
11 |
12 |
2003-01-03 15:48
por dano |
ortiz, dano,
hellraiser |
| Anabolizantes - Substâncias Anabólicas Androgênicas
Fórum dedicado à publicação de artigos científicos sobre os temíveis anabolizantes esteróides, as famosas bombas. Saiba um pouco mais sobre os efeitos colaterais dessas drogas, sobre os riscos de falsificações baratas, sobre o dopping e outros assuntos ligados ao tema. |
24 |
25 |
2002-12-18 15:08
por arigold |
dano, hellraiser,
ortiz |
| Experiências pessoais |
| Uso de suplementos alimentares
Descreva suas experiências pessoais ao usar determinado suplemento alimentar. Não deixe de mencionar a marca, o nome do produto e o tempo de uso. |
68 |
448 |
2003-01-10 13:33
por marombaNET |
dano |
| Métodos de treinamento
Descreva quais foram os resultados obtidos por determinado método de treinamento utilizado. Não deixe de fornecer o número de séries, de repetições, quais os grupos musculares envolvidos, o tempo de descanço, etc. |
22 |
158 |
2003-01-10 01:54
por thiagolf |
lipe157, vitz |
Warning: mktime() expects parameter 1 to be long, string given in /home/fisi/public_html/forum/index.php on line 128
 | Dietas para ganho de massa muscular ou perda de peso
Descreva quais foram os resultados obtidos ao realizar uma dieta para ganho de massa magra ou para perda de gordura. Não esqueça de indicar os alimentos envolvidos, o intervalo entre as refeições, se houve suplementação, etc. |
22 |
171 |
No Posts |
arigold, Mestre,
dano |
| Fotografias e Imagens |
| Fotos de pessoas
Fórum destinado à divulgação de fotos ANTES e DEPOIS, além de imagens de fisiculturistas e campeonatos. |
972 |
4892 |
2003-01-10 15:04
por The Master |
lipe157, arigold |
| Artes Marciais |
| Jiu-Jitsu
Discussão sobre as melhores técnicas em golpes e treinamentos. Notícias de campeonatos e de equipes brasileiras. |
151 |
625 |
2003-01-10 11:46
por Jiu-jitsuRJ |
bruxoandre, rafaelcorrea,
lipe157, Jiu_jitsuRJ |
| Judô
Discussão sobre as melhores técnicas em golpes e treinamentos. Notícias de campeonatos e de equipes brasileiras. |
14 |
55 |
2003-01-10 10:59
por Jiu-jitsuRJ |
bruxoandre, Jiu-jitsuRJ |
| Muay Thai
Discussão sobre as melhores técnicas em golpes e treinamentos. Notícias de campeonatos e de equipes brasileiras. |
34 |
138 |
2003-01-10 14:59
por Thai Boxer |
bruxoandre, Jiu-jitsuRJ |
| Vale-Tudo
Discussão sobre as melhores técnicas em golpes e treinamentos. Notícias de campeonatos e de equipes brasileiras. |
70 |
468 |
2003-01-10 12:51
por Carnage |
Jiu-jitsuRJ, bruxoandre,
Stil |
| Administração |
| Acesso Restrito - Moderadores
Espaço reservado aos moderadores do site Fisiculturismo.com.br para que decidam sobre a exclusão de usuários indesejados além outros assuntos ligados a administração do fórum. |
490 |
4115 |
2003-01-10 17:01
por Jiu-jitsuRJ |
Doda Animal, fisiculturismo |
| Lista Negra
Nomes de usuários que estão desrespeitando as regras do fórum, causando transtorno. Poderão ser banidos caso não se ajustem. |
162 |
164 |
2003-01-06 13:10
por thiago_sa |
lipe157, ortiz |
