>>Autor: Cecilia Massa
>>Data de publicação: 13/02/01

El cuerpo en movimiento tiene la facilidad de seguir en movimiento.
Un cuerpo que reconoce a traves de la práctica los lugares desde donde moverse, esta haciendo uso de su inteligencia y memoria corporal.

Las clases de Iniciacion al Movimiento y Conciencia Corporal fueron desarrollandose a traves de la investigacion y el entrenamiento personal. Son clases en base al reconocimiento de cada alumno/a de su propia estructura oscea, del esqueleto mismo. Desde ahi, el encuentro con las articulaciones, abriendonos asi la posibilidad de movimiento. Y a traves de dicho movimiento, el tono muscular sera desarrollado y profundizado por el uso de una respiracion consciente y constante.
Esta misma respiracion genera calor por dentro y transpiracion por fuera, la cual nos ayuda a entregarnos, a estar mas abiertos al cambio. A tomar conciencia de nuestros supuestos limites para poder romper con ellos.
Sentir la globalidad del cuerpo. La sensacion de ser un volumen en el espacio externo, de un cuerpo tridimensional que se proyecta en todas las direcciones.
Y al finalizar la clase,luego del esfuerzo, el descanso del cuerpo y de la mente. La posibilidad de un espacio de silencio, de relajacion profunda.
Me gustaria agregar que en todos los anos de estudio y practica he recibido informacion de diferentes maestros, en diferentes disciplinas. Desde la danza contemporanea, clasica, affro y jazz en mis comienzos en Buenos Aires, hasta un intenso periodo de 6 anos en New York, USA, en diferentes escuelas como Alvin Ailey, City Center, Danspace. En el ultimo tiempo la incorporacion del yoga, danza acrobatica, contact improvisation, body work, flying low, s.klein technique, laban technique, han enriquecido mi profesion de manera considerable.

>>Autor: Cecilia Massa
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