Título: Prohormônios de esteróides anabólicos-androgênicos (EAA - AAS) - andros, norandros e DHEA
Autor: Bill Roberts
Email: steroids@keptprivate.com
Tema: suplementação
Adicionado em: 20/04/2002

Prohormônios de esteróides anabólicos-androgênicos (AAS)

Pretende-se que este artigo não substitua o conselho e opinião de um profissional de saúde autorizado. Consulte um médico antes de tomar qualquer medicamento.

O mercado moderno de suplementos hormonais, é bem diferente do mercado antigo de produtos glandulares, que demonstraram ineficácia, pode ser dito que começou em 1996 quando foi introduzida a DHEA. Este composto é um prohormônio de testosterona e estrógeno, e também é um hormônio por próprio direito. No entanto é inútil no apoio dos fisiculturistaspara adição muscular.

Logo após a introdução do DHEA, Patrick Arnold introduziu a androstenediona, um prohormônio de testosterona (e, infelizmente, também de estrona, que é um estrógeno) ao mundo do fisiculturismo. Antes disso, o uso atlético deste componente era pouco conhecido. Ele o seguiu, com introduções de androdiol, uma prodroga direta, somente de testosterona e não de estrógeno, e norandrodiol.

Os prohormônios introduzidos por Patrick Arnold todos são compostos"4": discutiremos isto mais tarde. Outros introduziram alguns compostos"5", que também discutiremos mais tarde. Hoje existem pelo menos cinco produtos "andro" no mercado.

É difícil ao consumidor manter-se atualizado sobre os produtos. Androstene? Androdiol? Norandrostene? O que são, e quais as suas diferenças? Que benefícios oferecem? Quais são seus riscos?

Estes produtos são muito interessante para os que esperam ganhar massa muscular ou força. Em geral, os suplementos andro aumentam os níveis sanguíneos de testosterona. Também parecem aumentar o desejo sexual para muitos usuários.

Por outro lado, eles oferecem efeitos colaterais que as pessoas deviam tomar conhecimento. Mulheres, particularmente, deveriam saber que o uso de qualquer produto pode levar a efeitos colaterais indesejáveis como crescimento de cabelos faciais. Estes produtos são os precursores dos hormônios masculinos do sexo, de modo que as mulheres deveriam estar vigilantes e cuidadosas antes de usá-los. Utilização de doses aproximadas ao que seja necessário e apropriado para os homens, levará a uma masculinização: por exemplo, um abaixamento da voz ou o aumento do cabelo facial. O problema é que as mulheres têm variações pela sua própria suscetibilidade sendo que assim não há número maior que zero que se possa indicar para ser administrado como dosagem segura para todas as mulheres.

Todos os produtos andro são moléculas de esteróides, que são bastante similares à testosterona, o principal hormônio do sexo masculino. Quando ingeridos oralmente, eles resultam em breves aumentos dos níveis de testosterona no sangue.

Os produtos norandro, em vez de serem similares à testosterona, são similares à nortestosterona. Este composto é também chamado de nandrolona, e, muito interessante, é um hormônio sexual encontrado em certos animais, cavalos, mas (contrariamente o que dizem) não existe em humanos. Este esteróide é anabólico em humanos, mas nos homens tem o infeliz efeito de produzir impotência parcial ou completa, que é revertida pela cessação do seu uso.

O corpo tem enzimas para converter esteróides de uma forma para outra forma similar. Testosterona possui três figuras que podem ser mudadas por enzimas. Quando qualquer uma delas é alterada, resulta em um novo esteróide. Enzimas em geral trabalham nos dois sentidos. Como ocorre, se uma enzima pode converter testosterona para outro andro, digamos para androstenediona, então ela também pode converter aquele esteróide de volta para testosterona. Comecemos com androstenediona, chamda simplesmente de androstene.

Este esteróide é exatamente o mesmo que a testosterona, exceto um. Onde a testosterone tem um grupo hidroxil em certa posição, androstene tem um grupo keto. Todo o restante do esteróide é exatamente igual. Assim o corpo pode converter testosterona para androstene para frente e para trás usando a enzima que pode fazer esta alteração. Esta enzima é chamada de 17 -HSD e está presente no corpo em quantidades consideráveis.

Seria ilegal à loja de suplementos ou ao distribuidor vender cápsulas de testosterona Mas é legal venderem cápsulas de androstene.

A androstene, quando ingerida, pode ser e é convertida a certa extesnsão em testosterona. A percentagem que é convertida é muito baixa. Para um homem, uma dose de 100 mg poderá aumentar os níveis de testosterona no sangue em 50% ou menos, durante um para de horas. Para uma mulher, o aumento percentual seria muito mais alto, porque elas começam de um nível bem mais baixo (mulheres tÊm somente 1/10 da testosterona natural presente nos homens),

Será que este breve e moderado aumento de testosterona ajuda na construção do músculo? O júri está fora deste julgamento. Muitos atletas sentem que androstene melhora seus exercícios e gostam de usa-lo. Outros só encontraram efeitos indesejáveis com o seu uso, e ficaram infelizes com este suplemento. Muitos dos que afirmaram ter ótimos ganhos, são usuários pesados que ingerem o suplemento várias vezes por dia, porém tal uso corta a produção da testosterona natural que levará algum tempo para voltar ao normal após a cessação do uso, mesmo se o uso tivesse sido apenas por algumas semanas. Isto é o que preferencialmente deve ser evitado. Androstene é o produto que os consumidores estão familiarizados, porque está no mercado por mais tempo. Mas agora temos 4-androstenediol (androdiol), 5-androstenediol (5-androdiol), norandrostenediona (norandrostene), e 4-norandrostenediol (norandrodiol). Para saber qual é qual e para conhecer-lhes as diferenças, não é tão difícil se relembrarmos as 3 formas com que os esteróides podem ser interconvertidos com a testosterona pelas enzimas. Será mais fácil compreender como eles são diferentes e qual deles poderemos preferir em lugar dos outros.

Já mencionamos a primeira forma de como uma enzima pode mudar um esteróide para outro. Pela intermudança do keto que a androstene tem na posição 17a com um hidroxil em 17 -HSD. Ambos os diones (androstene e norandrostene) estão certas dessa conversão. Ambas usam esta enzima, e uma pequena fração de cach é convertida para testosterona ou para nandrolona, respectivamente.

A segunda forma é o intercâmbio de hidroxil que tem um diol na 3a posição com o keto da testosterona com outra enzima, 3 -HSD. Ambos os produtos diol dependem disso. Assim androdiol e norandrodiol ambos usam esta enzima, e, novamente, uma pequena fração é convertida a testosterona ou nandrolona, respectivamente.

A terceira forma envolve alterações de ligação como de grupos. Enquanto a testosterona tem uma dupla ligação (uma ligação química entre átomos de carbono usando dois pares de elétrons em vez de um só) entre os carbonos 4- e 5-, os prohormônios 5- têm sua dupla ligação entre os carbonos 5- e 6-. Estes, como 5-androstenediol, só podem ser convertidos a testosterona se a ligação é mudada no processo. Isto é mais complexo e requer isomerase 3 -HSD/5,4. O resultado líquido é o mesmo: conversão em testosterona.

Comparados ao DHEA, todos os produtos do andro são mais facilmente convertidos a testosterona. DHEA deve primeiro ser convertido a androstene antes que ele possa ser convertido a testosterona. Geralmente, o uso de DHEA não resulta em aumentos significativos nos níveis de testosterona no sangue, mesmo a 1600 mg/dia. Pode, porém, resultar em níveis locais de testosterona mais elevados en tecidos onde os enzimas de conversão são plenos. Isto inclui a pele. Por esta razão, o uso de DHEA , como o uso de andro, pode causar o crescimento de cabelos na face para mulheres. DHEA é mais ou menos sem impostância para o crescimento muscular. Pode ter outros benefícios para indivíduos mais velhos a doses de 50 mg por dia.

Muitos usuários entusiastas sentem que tomando produtos andro 'há bom estímulo do corpo para produzir mais testosterona', e dizem que isto é bom. Mas, não é o que acontece. A conversão enzimática dos suplementos não ocorre nos testículos, e a produção natural da testosterona não é aumentada. Repetindo: estes produtos não aumentam a produção natural de testosterona.

O uso pesado a longo prazo destes produtos diminuirá a produção natural de testosterona. Se os níveis de testosterona no são mantidos artificialmente altos pelos suplementos, a produção natural de testosterona será reduzida para compensar. Se os produtos andro forem usados moderadamente, isto pode não ocorrer. Não há resposta científica ainda que prove quanto é o uso moderado. Observei que os usuários que seguiram meu conselho, ao não usar estes produtos na tarde ou na noite não tiveram problemas nesta área, enquanto que os que usaram-nos na noite tiveram problemas. Isto acontece talvez porque há um ritmo diário natural de níveis de testosterona e de sua produção. Os níveis caem à noite, o que causa uma produção aumentada do hormônio (LH) que causa os testículos a produzir mais testosterona, que causa os níveis de se tornarem altos pela próxima manhã. Como conseqüência, mais altos níveis de testosterona durante o dia não resultam em muita perda de produção, mas altos níveis à noite resultam que o corpo produz menos LH e daí menos testosterona natural. Que dizer dos efeitos colaterais? Como escolher estes diferentes produtos?

Os produtos diol resultam em níveis mais altos de testosterona para a mesma dose, do que os produtos dione - parecem ser aproximadamente 3 vezes mais efetivos. Como enzimas diferentes são usadas para os produtos diol e dione, alguns especularam que a combinação dos dois tipos de suplementos poderia dar melhores resultados. No entanto, uma vez que os diois trabalham melhor, a resposta, provavelmente seja, tome mais dios.

O produto 5-androstenediol parece uma má aposta para os homens. Não somente é um andrógeno, mas também um estrógeno, o que sugere que este produto pode ser a causa da ginecomastia (crescimento desmesurado dos tecidos do peito nos homens).

Androstene está normalmente presente no sangue, tanto de homens como de mulheres. Porém não é inativa, ou tem atividade muito baixa, até ser convertida em testosterona. Mas a testosterona, quando presente em níveis mais altos do que o normal por determinados períodos de tempo, pode ter efeitos colaterais. Para homens, é a queda de cabelo e aumento da próstata. Se os níveis de testosterona são aumentados, então alguma quantidade dela será, infelizmente, convertida a estrógeno, e isto pode levar à ginecomastia. Androstene também pode ser diretamente convertida para um estrógeno. Ela é mais facilmente convertida a um estrógeno que a testosterona. No entanto, pode haver benefício somente da pouca quantidade que converte para testosterna, mas há efeitos colaterais mesmo da que não converte. Androstene é a especial culpada de causar ginecomastia.

Para mulheres, níveis aumentados de testosterona, ou níveis aumentados de qualquer andrógeno, inclusive nandrolona, podem levar a um aumento irreversível do cabelo facial, diminuição da voz, alteração da textura da pele, aumento do clitóris. Ambos os sexos pode ter acne ou hipertensão decorrentes destes produtos.

Não sabemos se todos estes efeitos colaterais são observados no uso ocasional dos produtos andro. No entanto, problemas de acne e perda de cabelo são relatados normalmente. Homens que usam androstene relataram também ginecomastia.

Os produtos norandro oferecem o potencial de diminuição destes esfeitos colaterais, porque eles não podem ser convertidos para testosterona. Em vez disso, ele são convertidos a nandrolona. Este esteróide é menos parecido à testosterona na causa de problemas de cabelo e de pele. Também, norandrostene é menos capaz do que androstene de ser convertido a estrógeno, de modo que é menos parecido com androstene para causar ginecomastia. Para as mulheres aquela conversão não é uma desvantagem, e os produtos nor oferecem a vantagem de dar melhor taxa de eficácia no crescimento muscular a efeitos colaterais indesejáveis. Mesmo assim, para muitas mulheres, alguma virilização poderá resultar desde que a dose seja efetiva para o crescimento muscular.

Os produtos norandro podem ser considerados provavelmente mais seguros que os produtos andro. Porém não estão no mercado o tempo suficiente para que isto seja certeza. Norandrostene, no entanto, tem relatórios de usuários que interferiu com a função erétil, e norandrodiol pode ter também este mesmo problema.

Qual destes produtos é o melhor?

Na minha opinião, 'cach' de diois é claramente superior ao dione correspondente: androdiol é melhor do que androstene e norandrodiol é melhor do que norandrostene. Os diois são mais efetivos e menos propensos a causar ginecomastia, porque os diois não podem ser convertidos diretamente para estrógeno. Com os diois, a conversão pode ocorrer somente com aquela fração que primeiro converte para testosterona, que é bem menor do que a totalidade dela.

Para mulheres, alguns usuários dizem que os diones são idênticos aos diois. Isto pode ser porque as mulheres têm níveis mais elevados da enzima de conversão para os diones. Mulheres que quiserem usar tais produtos devem considerar norandrodiol ou norandrostene, enquanto os homens, em minha opinião, favorecem androdiol ou norandrodiol

Mas se os diois são melhores para os homens, qual deles é o melhor para estes usuários? Penso que a resposta é: depende. Se alguém quiser o maior efeito em razão do custo, a resposta rápida é androdiol. Se alguém quiser o menor efeito na pele, cabelo ou próstata, norandrodiol é a melhor escolha.

Que quantidade usar?

Opiniões são diversas, mas em minha opinião é 300 mg por vez, não mais que três vezes por dia, com a última dose preferentemente antes de 16:00 hs e no mais tardar às 18:00 hs. Uma hora boa para ministrar androdiol é 1-2 horas antes dos exercícios, desde que isto fará com que os níveis de testosterona subam durante os exercícios, o que faz uma grande diferença de como alguém se sente na academia e como sua atuação será boa. Penso que um bom padrão de uso seria o de duas semanas por vez, daí com 2 a 4 semanas sem, antes de utilizar os produtos de novo.

Outro método que poderia ser aceitável seria o uso dos andros por até 8 semanas, depois 4 semanas sem, e terminar somente quando estiver certo que os níveis naturais de testosterona voltaram ao normal pelo menos por duas semanas (isto pode exigir muitas semanas de espera se o usuário não seguiu o conselho de não usar este suplemento durante a noite). Isto pode ser julgado facilmente observando a performance sexual.

Os que desejam obter efeitos similares a um ciclo fraco de AAS, em vez de uma simples 'franja' no seu treinamento deve fazer uso pesado dos produtos, infelizmente. Pessoalmente considero o AAS farmacêutico como melhor caminho para o legal e disponível. Não estou certo se há alguma forma de obter grandes ganhos em relação aos níveis do estado natural se os níveis de testosterona forem aumentados somente pela metade a cada dia, como é o padrão de uso indicado para minimizar a inibição. Os produtos ainda têm algum benefício com o uso conservador, mas os ganhos não serão aqueles do uso da droga.

E em relação aos métodos de ministração? Cápsulas a serem tomadas oralmente têm sido usadas mais e são mais convenientes. É uma boa idéia abrir as cápsulas e misturar o pó com líquido, porque em algumas vezes as cápsulas não digerem bem. Todos os andros deveriam ser tomados com um pouquinh de óleo - um colher seria suficiente - ou durante as refeições que naturalmente contém um pouco de gordura. Dez gramas é o bastante. Isto é porque os andros não são solúveis na água mas solúveis no óleo.

Produtos transdermais estão começando a ser disponíveis no Mercado, mas são inconvenientes e têm a desvantagem de entrarem em circulação lentamente é uniformemente por longos períodos de tempo. Isto quer dizer que não se deve ter altos níveis, especificamente durante o treinamento, ou somente durante o dia, mas não à noite: estariam os mesmos níveis durante todo o tempo. Isto quer dizer que, se o bastante está sendo usado para ser efetivo na construção muscular, será efetivo também para fechar a produção natural do LH à noite. Não recomendo os transdermais a não ser que se queira sacrificar a produção natural de testosterona. Se alguém deseja ganhos a qualquer custo, inclusive com a testosterona natural, então os produtos transdermais, em combinação com os produtos de uso pesado orais ou sublinguais, faria algum sentido. Um ciclo com AAS farmacêutico seria melhor.

A utilização sublingual acaba de ser introduzida. É uma maneira efetiva de conseguir o mesmo efeito de uma menor quantidade de andro. Assim, ao comparar preços, 25 mg de androdiol sublingual é provavelmente comparável a talvez 250 mg ou mais de androdiol em cápsula. Espero a duração da ação um pouco mais curta.

Nenhum destes produtos construirá músculos, a menos que seja seguido um bom treinamento com pesos, e os produtos em si não têm sentido se não se estiver seguindo o programa de treinamento pelo menos por um ano. Antes disso, bons ganhos podem ser obtidos sem utilizar tais produtos - se a suplementação andro parece necessária então o problema está em outro lugar: normalmente no treinamento ou na dieta. Para os que são particularmente desconfiados, note-se que não há estudos clínicos sobre a segurança de qualquer um destes suplementos, porque eles não estão sendo vendidos como drogas.

E isto causa surpresa. Estes produtos convertem a testosterona ou nandrolona, que legalmente são esteróides anabólicos. Mas, porque nenhuma empresa os vende como drogas, e eles são produtos naturais, eles estão disponíveis para venda como suplementos nutricionais. Provavelmente são seguros para uso de homens no longo prazo, por ciclos (usar suplementos em algumas semanas, mas não em outras) e usa-los em doses moderadas, porque sua função é somente de aumentar o que já é um hormônio natural no corpo, ou prover uma substância relacionada (nandrolona).

Legalmente não sendo drogas, mesmo sendo esteróides, o comprador tem liberdade de uso destes produtos - mas a escolha deve ser feita muito cuidadosamente. Eles podem ser eficazes no breve aumento da testosterona no sangue ou de nandrolona. Se deve ser feito ou não, ao menos desta vez, é decisão pessoal do consumidor que, com informação suficiente, pode muito bem dar uso benéfico a estes componentes como apoio ergogênico.

***Visite http://www.meso-rx.com

------------------------------
NOTA: Todo e qualquer artigo publicado no site Fisiculturismo.com.br é protegido pelos Direitos Autorais. Publicamos artigos a pedido dos autores ou com autorização expressa dos mesmos. Dessa forma, o conteúdo exposto é de responsabilidade exclusiva do autor. Os artigos não poderão ser copiados ou redistribuídos sem autorização expressa.